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工作越来越忙，回家越来越少——你有几个中秋没和父母团圆了。2021年，随着疫情在全国范围再次扩散，中秋节你是否能如期回家呢？在“不回家”的中秋节，让脑心健陪在爸妈身边，守护他们的健康吧。 在中秋佳节来临之际，深圳市华盈泰医疗有限公司特推出“让脑心健陪爸妈过节”活动。活动期间（8月25日0:00-9月10日24:00），凡购买脑心健系列产品，均可享受85折优惠，另可获最高624元大礼包。 本次活动最终解释权归深圳市华盈泰医疗有限公司所有 >>>详询400-8635-400<<< 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 目前国内远隔缺血预适应技术应用情况 远隔缺血适应治疗技术，获得国家科技进步二等奖及科技部十三五重点专项“缺血适应”技术，并获批国家科技部十三五“重大慢性非传染性疾病防控研究”重点专项应用推广。 缺血适应技术不仅适用于心血管病及脑卒中领域，在预防高原反应及其并发症方面的疗效也得到了验证。北京市援藏、援青干部在出发前均会进行缺血适应训练，从而降低高原反应引起的红细胞增多症、眼底静脉血栓、三尖瓣返流和高血压等问题，将为心脑血管病防治做出不可小觑的贡献。 缺血适应治疗技术可提升脑卒中等重大心脑血管疾病高危人群及患者的检出率、治疗率。改善患者出院后的生活质量，降低我国心脑血管疾病的发病、致死、致残率，打造基层社区、二三级医疗机构、养老社区以及企业职场全场景共同协作、“医防结合”的慢性病防控新模式，为心脑血管病患者及高危人群提供规范、严谨、有效的心脑健康管理及干预服务，并实现长效跟踪管理与数据检测。让更多的民众能够享受到系统化的慢病防治及健康管理服务，助力“健康中国2030”和“...
2021年8月27-29日，第29届广州博览会养老服务综合展与第五届中国（广州）国际养老健康产业博览会（简称：EE老博会）将重磅开启！深圳市华盈泰医疗有限公司将携脑心健预适应训练仪系列产品参展亮相，诚挚邀请业界同仁、观众莅临4.2馆B08参观体验、洽谈与合作！ 中国国际养老健康产业博览会 中国国际养老健康产业博览会（简称：EE老博会）是以围绕国家老龄事业和养老体系政策全局为导向，在政府主管部门指导下，联合各行业协会共同举办的行业盛会。 深圳市华盈泰医疗有限公司简介 深圳市华盈泰医疗有限公司成立于2010年，是一家集研发、生产、健康服务的国家高新技术企业，专注于心脑血管疾病的纯物理治疗技术产品研发，是国内外缺血预适应训练治疗仪研制先驱者，引领着行业发展的方向。 华盈泰医疗自成立以来，在心脑血管物理治疗装备的科研与制造方面取得了令人瞩目的成就，为心脑血管健康高危人群提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化的健康管理及云数据应用服务。 华盈泰医疗拥有自主研发能力和生产能力，先后设立了深圳技术研发中心和珠海医疗器械生产基地，公司一直秉持技术革新为基础，与国内外科研所和大学院校及行业专家有着广泛的技术合作，在获得国家高新技术企业认证和深圳市高新技术企业认证基础上，华盈泰医疗与全国40多家三甲医院建立长期医学临床研究合作，对产品不断进行探索及改进。 华盈泰医疗与国家心血管病中心北京阜外医院和中国人民解放军北京海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，这些都为脑心健预适应训练仪的安全和有效性提供了临床依据。同时，华盈泰医疗也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学合作基地。 脑心健预适应训练仪产品介绍 2011年，华盈泰医疗研发生产出“脑心健”缺血预适应训练仪产品，让国内外医学临床科研技术“缺血预适应训练治疗法”市场化。 脑心健预适应训练仪通过对肢体的缺血训练，辅助提高人体器官组织抗缺血缺氧能力，应用于未病预防、医疗临床急救、手术辅助治疗和手术后的康复治疗，可提高临床治疗效果，加快患者的康复速度。 脑心健预适应训练仪可预防及降低脑卒中、心肌梗塞等心脑血管疾病发生，提高因脑卒中、心肌梗塞等疾病导致器官缺血后的生存能力，促进术后康复。对冠心病、脑卒中、偏瘫、高血压、高血脂、高血糖、脑烟雾症、眩晕症、...
不知道从什么时候起，“一觉睡到自然醒”成了大多数人的奢望。物质生活水平提高，物资丰富，却让人们最基本的睡眠遇到重重困难，入睡困难、睡眠浅易醒、醒后睡不着等睡眠障碍让很多人困苦不堪。 日常生活中，失眠多梦该如何调养呢？ 1、多吃清淡又助眠的食物 清淡营养的助眠食品，可以帮助失眠者迅速进入睡眠状态。平时饮食应清淡不油腻，睡前可喝一小杯温牛奶助眠。 2、晚餐不要吃太饱 晚餐进食不恰当是许多患者造成失眠的原因之一。脑心健学苑建议大家，晚餐不要吃太晚，也不要吃太饱，睡前三个小时内最好不要吃东西。喜欢吃宵夜是个不好的习惯。晚餐过晚或过饱会增加肠胃负担，不利于睡眠。 3、合理摄取镁元素 镁能调节神经肌肉兴奋性，血液中镁的含量增高，镇静效果也会随之增强。缺乏镁在临床上主要表现为情绪不稳、容易激动、手足痉挛、反射亢进等。 在叶绿素中镁的含量较多，如蔬菜中的油菜、茄子、萝卜；水果中的葡萄、香蕉、柠檬、桔子；谷物中的糙米、小米、玉米、小麦；豆类中的黄豆、豌豆、蚕豆；水产品中的紫菜、海参、鲍鱼、墨鱼、沙丁鱼等都是富含镁的食物。 4、激活体内内源性保护物质——腺苷 睡眠受众多因子调节, 腺苷是其中主要参与者之一。腺苷可稳定中枢神经系统，提升睡眠质量，改善睡眠状态，缓解身体虚乏力，避免乳酸和自由基堆积，让人晚上都能睡得安稳。腺苷还可补充心肌细胞的能量因子、扩张冠动脉血管、增加血流量、增加血管弹性和皮肤弹性、调节睡眠，起到美容抗皱的效果。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，国家高新技术，纯物理方法激活人体内的腺苷，可有效改善失眠，无副作用，安全有效缓解失眠多梦症状。有客户用脑心健预适应训练仪做训练，当晚就能感受到睡眠时间和睡眠质量的变化；也有人用脑心健边做训练边睡着了，用户纷纷表示对失眠有明显的效果。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，安全无副作用，纯物理...
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）发布的全新《2020全球癌症报告》显示，乳腺癌一举超越肺癌，成为全球第一大癌，新发病例数为226万，其中，中国乳腺癌患者有42万。 中国乳腺癌患者数量快速上升，原因与诸多因素有关，如女性初潮时间提前、绝经时间推后有关，这与饮食和环境中摄入外源性类雌激素物质有关，雌激素对乳腺作用时间更长，患乳腺癌的风险也更高。 中国乳腺癌发病情况，城市女性明显高于农村。这与城市女性大龄不结婚的比例高、晚婚晚育甚至不育的比例高有关。城市生活节奏快、心理压力大，会引起女性情绪波动和身心疲劳。人工终止妊娠，比如流产次数的增加，也同样会导致乳腺癌发病率的升高。此外与高脂高糖的饮食结构也有一定关系，多种因素综合作用下，增加罹患乳腺癌的风险。 妊娠、分娩和哺乳对女性的乳腺健康有保护作用，相关研究证实，每个哺乳周期哺乳超过6个月，能够明确降低乳腺癌的发病风险。但目前不管是城市还是农村，女性生育次数明显比上几代减少，这也同时意味着哺乳次数的减少，导致乳腺癌发病率升高。 对于乳腺癌的预防，世界卫生组织建议通过调整日常生活方式，重视疾病的筛查工作，一定程度上可减少疾病的患病风险。 非乳腺癌高风险人群筛查：40岁-70岁，建议每年1次乳腺X线检查；70岁或以上，建议每1～2年1次乳腺X线检查。 乳腺癌高危人群筛查：推荐乳腺筛查起始年龄更早（＜40岁），每年1次乳腺X线检查，每6～12个月1次乳腺超声检查，必要时每年1次乳腺增强MRI。 日常生活预防管理 1、改变日常生活方式，如健康饮食、限制饮酒、坚持运动等； 2、定期进行乳房自我检查，实时了解乳房动态变化，如果乳房出现异常迹象，应及时就诊； 3、为了降低患乳腺癌的风险，激素治疗时尽量使用最低剂量； 4、对于乳腺癌高危女性，如有乳腺癌家族史或乳腺癌基因突变者，可进行预防性药物治疗（如雌激素受体调节剂、芳香化酶抑制剂等）或手术治疗（如预防性乳房切除术、预防性卵巢切除术等）。 任何疾病，都应及时发现、及时预防和治疗，避免向坏的方向发展。使用脑心健监护治疗仪做训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血...
不知道从什么时候起，“一觉睡到自然醒”成了大多数人的奢望。物质生活水平提高，物资丰富，却让人们最基本的睡眠遇到重重困难，入睡困难、睡眠浅易醒、醒后睡不着等睡眠障碍让很多人困苦不堪。 日常生活中，失眠多梦该如何调养呢？ 1、多吃清淡又助眠的食物 清淡营养的助眠食品，可以帮助失眠者迅速进入睡眠状态。平时饮食应清淡不油腻，睡前可喝一小杯温牛奶助眠。 2、晚餐不要吃太饱 晚餐进食不恰当是许多患者造成失眠的原因之一。脑心健学苑建议大家，晚餐不要吃太晚，也不要吃太饱，睡前三个小时内最好不要吃东西。喜欢吃宵夜是个不好的习惯。晚餐过晚或过饱会增加肠胃负担，不利于睡眠。 3、合理摄取镁元素 镁能调节神经肌肉兴奋性，血液中镁的含量增高，镇静效果也会随之增强。缺乏镁在临床上主要表现为情绪不稳、容易激动、手足痉挛、反射亢进等。 在叶绿素中镁的含量较多，如蔬菜中的油菜、茄子、萝卜；水果中的葡萄、香蕉、柠檬、桔子；谷物中的糙米、小米、玉米、小麦；豆类中的黄豆、豌豆、蚕豆；水产品中的紫菜、海参、鲍鱼、墨鱼、沙丁鱼等都是富含镁的食物。 4、激活体内内源性保护物质——腺苷 睡眠受众多因子调节, 腺苷是其中主要参与者之一。腺苷可稳定中枢神经系统，提升睡眠质量，改善睡眠状态，缓解身体虚乏力，避免乳酸和自由基堆积，让人晚上都能睡得安稳。腺苷还可补充心肌细胞的能量因子、扩张冠动脉血管、增加血流量、增加血管弹性和皮肤弹性、调节睡眠，起到美容抗皱的效果。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，国家高新技术，纯物理方法激活人体内的腺苷，可有效改善失眠，无副作用，安全有效缓解失眠多梦症状。有客户用脑心健预适应训练仪做训练，当晚就能感受到睡眠时间和睡眠质量的变化；也有人用脑心健边做训练边睡着了，用户纷纷表示对失眠有明显的效果。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，安全无副作用，纯物理方法...
随时随地不自觉低头玩手机； 意识到自己弯腰驼背，挺直背后，没一会又弯腰驼背； 在家只有一种姿势——葛优躺。 各种不良习惯，都会对颈椎有不好的影响，导致肩颈酸痛。现代社会，因为网络的频繁使用，越来越多人有颈椎病的风险，而且会经常性的肩颈酸痛。 在互联网公司工作的小唐，每天面对电脑超10个小时，肩颈酸痛是家常便饭。在同事的推荐下，小唐体验了一下叫“脑心健”的仪器，训练结束后，小唐感觉神清气爽，借同事的脑心健用了2次，小唐决定自己购买一台，坚持使用一段时间后，小唐的肩颈酸痛逐渐得到了改善，失眠症状也得到缓解。 肩颈酸痛的原因 头部前倾：很多人工作看电脑时，会出现头部前倾的姿势，长时间这样的姿势会给颈椎造成压力，导致颈椎容易损伤，引起肩颈酸痛。头部前倾的不良姿势，还会使肩颈部和前胸肌肉失去平衡，导致肩颈酸痛，严重时还会出现胸闷，头痛等症状。 长期久坐：长时间伏案工作，保持一个姿势或不良坐姿，容易引起劳性损伤，这样也会引起肩周炎，导致肩颈酸痛。保持某一姿势时间过长，局部的血液循环受到阻碍，没有足够的血液提供到身体的每个部位，肩颈酸痛感也会明显。 预防肩颈酸痛的方法 掌握正确的坐姿和手部使用姿势，如大腿与腰、大腿与小腿一定要保持在90度弯曲，前臂和上臂弯曲的幅度保持在70到135度，手腕和前臂最好呈一条直线，这样不会引起手腕过度弯曲紧张。 避免长时间操作电脑，每天面对电脑工作的人，最好每小时休息5到10分钟，活动一下肩颈部位和手腕。垫高电脑屏幕，使其位置视线在同一水平线，键盘和鼠标位置也应该在手部自然放下后，可以操作的地方。要注意在使用电脑时是否会有耸肩、头部前倾等不良姿势，平时应该在小憩时做做伸展，活动肩颈，或是通过收下巴、点头等姿势锻炼颈部肌肉，有效防止头部前倾。 三招自测肩颈健康 一、伸手绕过头顶摸对侧的耳朵，用左手摸右耳朵，右手摸左耳朵。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。 二、一侧胳膊先侧平举，然后向正上方举起，如果能做到垂直举起，说明肩关节外展能力没问题。 三、手向后背，要够到肩胛骨水平的脊柱正中位置，如果能完成，说明肩关节旋后的功能没问题。 ...
随时随地不自觉低头玩手机； 意识到自己弯腰驼背，挺直背后，没一会又弯腰驼背； 在家只有一种姿势——葛优躺。 各种不良习惯，都会对颈椎有不好的影响，导致肩颈酸痛。现代社会，因为网络的频繁使用，越来越多人有颈椎病的风险，而且会经常性的肩颈酸痛。 在互联网公司工作的小唐，每天面对电脑超10个小时，肩颈酸痛是家常便饭。在同事的推荐下，小唐体验了一下叫“脑心健”的仪器，训练结束后，小唐感觉神清气爽，借同事的脑心健用了2次，小唐决定自己购买一台，坚持使用一段时间后，小唐的肩颈酸痛逐渐得到了改善，失眠症状也得到缓解。 肩颈酸痛的原因 头部前倾：很多人工作看电脑时，会出现头部前倾的姿势，长时间这样的姿势会给颈椎造成压力，导致颈椎容易损伤，引起肩颈酸痛。头部前倾的不良姿势，还会使肩颈部和前胸肌肉失去平衡，导致肩颈酸痛，严重时还会出现胸闷，头痛等症状。 长期久坐：长时间伏案工作，保持一个姿势或不良坐姿，容易引起劳性损伤，这样也会引起肩周炎，导致肩颈酸痛。保持某一姿势时间过长，局部的血液循环受到阻碍，没有足够的血液提供到身体的每个部位，肩颈酸痛感也会明显。 预防肩颈酸痛的方法 掌握正确的坐姿和手部使用姿势，如大腿与腰、大腿与小腿一定要保持在90度弯曲，前臂和上臂弯曲的幅度保持在70到135度，手腕和前臂最好呈一条直线，这样不会引起手腕过度弯曲紧张。 避免长时间操作电脑，每天面对电脑工作的人，最好每小时休息5到10分钟，活动一下肩颈部位和手腕。垫高电脑屏幕，使其位置视线在同一水平线，键盘和鼠标位置也应该在手部自然放下后，可以操作的地方。要注意在使用电脑时是否会有耸肩、头部前倾等不良姿势，平时应该在小憩时做做伸展，活动肩颈，或是通过收下巴、点头等姿势锻炼颈部肌肉，有效防止头部前倾。 三招自测肩颈健康 一、伸手绕过头顶摸对侧的耳朵，用左手摸右耳朵，右手摸左耳朵。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。 二、一侧胳膊先侧平举，然后向正上方举起，如果能做到垂直举起，说明肩关节外展能力没问题。 &...
国家统计局11日公布第七次全国人口普查主要数据结果，全国人口共141178万人。0-14岁人口为25338万人，占17.95%；15-59岁人口为89438万人，占63.35%；60岁及以上人口为26402万人，占18.70%（其中，65岁及以上人口为19064万人，占13.50%）。与2010年相比，0-14岁、15-59岁、60岁及以上人口的比重分别上升1.35个百分点、下降6.79个百分点、上升5.44个百分点。我国少儿人口比重回升，生育政策调整取得了积极成效。同时，人口老龄化程度进一步加深，未来一段时期将持续面临人口长期均衡发展的压力。 我国每6位老人中有1位无法自理 据全国老龄委数据，2020年我国60岁以上失能老人已超4200万，生活无法自理。今年4月以来，北京、上海、杭州、温州、青岛等多地出台政策，用网约护士上门等“互联网+护理”的新模式，解决打针、换药难等问题。一些网友在采访中表达了对自己未来养老的担忧，也有网友表示：等我老了，互联网技术已经足够发达，养老将不用再依赖其他人！ 曾有媒体称，美国疫情爆发时，任其发展，是为了剔除老弱人群，观点是否属实，我们不做判断。但在中国，祖国没有放弃任何一个人。对于老年健康，国家也越来越重视，期望提高老年人的生活质量和幸福感。 华盈泰医疗秉承关爱人民心脑健康的初心，研发生产出第一台脑心健预适应训练仪，可对心脑血管疾病提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。心脑血管疾病致残致死率高，很多人抢救过来后，生活无法自理，生活质量低下。脑心健可做到早发现、早介入、早治疗，将重疾扼杀在萌芽中。减轻患者痛苦、减少家庭灾难、减轻国家医疗负担。 未病预防 通过坚持使用脑心预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 筛查预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实...
国家统计局11日公布第七次全国人口普查主要数据结果，全国人口共141178万人。0-14岁人口为25338万人，占17.95%；15-59岁人口为89438万人，占63.35%；60岁及以上人口为26402万人，占18.70%（其中，65岁及以上人口为19064万人，占13.50%）。与2010年相比，0-14岁、15-59岁、60岁及以上人口的比重分别上升1.35个百分点、下降6.79个百分点、上升5.44个百分点。我国少儿人口比重回升，生育政策调整取得了积极成效。同时，人口老龄化程度进一步加深，未来一段时期将持续面临人口长期均衡发展的压力。 我国每6位老人中有1位无法自理 据全国老龄委数据，2020年我国60岁以上失能老人已超4200万，生活无法自理。今年4月以来，北京、上海、杭州、温州、青岛等多地出台政策，用网约护士上门等“互联网+护理”的新模式，解决打针、换药难等问题。一些网友在采访中表达了对自己未来养老的担忧，也有网友表示：等我老了，互联网技术已经足够发达，养老将不用再依赖其他人！ 曾有媒体称，美国疫情爆发时，任其发展，是为了剔除老弱人群，观点是否属实，我们不做判断。但在中国，祖国没有放弃任何一个人。对于老年健康，国家也越来越重视，期望提高老年人的生活质量和幸福感。 华盈泰医疗秉承关爱人民心脑健康的初心，研发生产出第一台脑心健预适应训练仪，可对心脑血管疾病提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。心脑血管疾病致残致死率高，很多人抢救过来后，生活无法自理，生活质量低下。脑心健可做到早发现、早介入、早治疗，将重疾扼杀在萌芽中。减轻患者痛苦、减少家庭灾难、减轻国家医疗负担。 未病预防 通过坚持使用脑心预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 筛查预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健预适应训练仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性...
熬夜是很多人的常态，告诉你一个秘密：熬夜可以预防老年痴呆，因为它可以让你活不到老年……与之相反，有很多人想睡却睡不着，饱受失眠多梦的困扰。 在床上翻来覆去个把小时，还是睡不着，心好累！ 每天晚上都要醒好几次，感觉睡不饱。 天还没亮，怎么又醒了，然后再也睡不着…… 这几种情况是失眠的常见类型，失眠的人通常不只是睡眠出了问题，跟日常作息、心理也有密不可分的关系。改善失眠的5大方法，一定要试试！ 1、睡眠卫生 打造舒适的睡眠环境、建立规律的运动习惯，排除可能影响睡眠的各种因素，了解正确的睡眠观念。 避免午睡过长或白天睡觉 睡前避免吃太多东西 睡前避免激烈运动 睡前不抽烟、不饮酒 保持卧室黑暗与安静 固定一套帮助入睡的放松方法，例如腹式呼吸法、舒眠音乐等 睡前不玩手机和电子产品 2、心理疗法 从心理着手，由医生或心理咨询师与失眠患者聊天，通过调整想法与行为，矫正睡眠习惯与观念，并针对病因找到改善失眠的方法。 避免可能导致失眠的不当想法，消除觉得自己睡不着的焦虑。如：我一定要睡着、晚上会不会睡不好、睡不到8小时怎么办？渐渐容易衍生出“我就是睡不好”的负面情绪。 3、控制疗法 除了睡觉时间外，其余时间不要上床。一旦躺在床上超过20分钟还睡不着，就应该下床做些舒缓的活动，比如看书读报、练字等，让自己心情平静放松，有睡意再躺回床上。不论当晚睡了多久，第二天还是要固定时间起床。 4、睡眠限制疗法 减少躺在床上的时间，增加睡眠效率。记录1-2周的睡眠日志，日志中包括几点上床、几点睡着、几天醒来，了解自己真正睡眠的时间，用以计算睡眠效率。睡眠效率计算公式：（真正睡眠时间/躺在床上时间）X100%。 用前一周的睡眠效率值作为当周的上床时间依据，如果当周平均效率值达90%以上，则下周可提前15-30分钟上床；若效率值为80-90%，则下周维持原来的上床时间；效率值80%以下时，下周延后15-30分钟上床。 一般来说，睡眠效率低于80%的人，躺在床上的总时数会逐渐缩短，可减少负面情绪和想法，特别注意的是，缩短后的睡眠时数不可少于5小时。 ...
一、失眠多梦的原因有哪些？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 1、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖等均可导致失眠多梦。常见的药物有镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。 2、疾病因素：一些疾病，如关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的增长，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 3、生理因素：饥饿、太饱、疲劳等。 4、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。 5、不良的环境和习惯：不良环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。 二、失眠多梦怎么办？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 1、食疗。失眠多梦人群可多吃一些莲子、红枣、小米、葵花籽、牛奶、菠菜、核桃等助眠。 2、改善生活习惯。生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，建立自己的生理时钟。 3、适度运功。每天保持半小时至一小时的运动。有人想借睡前剧烈运动，使身体疲倦后易睡，是错误的。 4、睡前饮食适度，睡前如有需要，可适度进食牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利，咖啡、可乐、茶等，尤不利于睡眠。 三、多梦是指做梦次数增多吗？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 多梦并不是单纯的指做梦次数增多，而是对梦的记忆次数增加，睡醒后对梦的内容记忆清晰。 四、失眠多梦后会有什么表现症状？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 长期睡眠不足会导致白天精力不足、体力下降、疲乏无力等症状。 五、热水泡脚可以改善失眠多梦的情况吗？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 睡前热水泡脚、喝杯温牛奶、听一些舒缓的音乐可以辅助改善睡眠。 六、失眠可以吃安眠药吗？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 安眠药，是处方用药，必须经过医生的处方取。服用安眠药应根据专业医生指导，不要自行增减药物。 七、失眠多梦和神经衰弱是一回事吗？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激...
脑心健监护治疗仪，因安全有效无副作用，被越来越多人认可和使用，它通过对肢体的缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。“缺血预适应训练”是先进的国际医疗技术，是全球心脑医学专家三十多年的研究成果，经过大量的临床实践应用证明缺血预适应治疗技术是有效的，被医学界认为是一种安全有效的内源性纯物理疗法，而且可居家治疗，简单易用。 脑心健监护治疗仪，经过多年不断改进和完善，现已有自适应多模、监护级检测、智能安全保护、血管健康预警、区块链云数据等多重功能。可预防及降低脑卒中、心肌梗塞等心脑血管疾病发生；提高脑卒中、心肌梗塞等疾病导致器官缺血后的生存能力，促进术后康复。可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务，对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。 脑心健监护治疗仪，已研发出一系列产品，满足不同场景需求，在市场上也越来越受欢迎。人们已经知道脑心健可通过上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。那么，人体主要器官有哪些？人体主要器官缺血的病症及现象又有哪些呢？下面华盈泰医疗脑心健学苑为您解析。 人体主要器官： 大脑、心脏、胃、肺、肾脏、肝脏、肠道、胰腺、胆囊、眼睛、脊髓、血管系统、肌肉系统、皮肤系统、骨骼系统。 器官缺血症状及会引起缺血的疾病 脑器官组织缺血： 出现头闷、头晕、头痛为主，有时伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等；或患有动脉硬化、动脉狭窄，高血压、低血压，高血脂、糖尿病、贫血等慢性脑血管病。 当脑动脉堵塞80%以上时，大脑供血严重不足，就会出现以上的症状。而治疗脑供血不足应着眼于保护残存的神经机能，改善和恢复受损的神经机能，防止其向更严重的脑缺血类型发展。 脑缺血的症状 短暂性脑缺血发作是由于负责供应脑部血液的动脉血管短时间缺血，医学上称“一过性”供血不足，引起相应动脉负责供血的脑组织发生暂时性功能障碍。表现为突然发作的头晕、眼花、眩晕、耳鸣、走路不稳，严重时意识模糊、双目失明或复视、单侧或双侧肢体无力与感觉异常、莫名其妙地摔倒、说话不流利等。 引发脑缺血的危险因素 1)动脉粥样硬化； 2)高血压病； 3)脑血管痉挛；...
随着社会进步，医疗技术发展，人的寿命得到延长，老龄人口逐渐增加，我国已处于人口老龄化快速发展的阶段。老年人如果遇到失眠问题，对身体更是有不利影响。那么，老年人失眠该怎么办呢？华盈泰医疗脑心健学苑提醒，很多老年人有基础疾病，千万不要随意自行用药。 老年人退休后改变生活节奏引起的失眠 老年人退休后，一下子放松下来，原有的生活节奏发生了改变，心态也与以往大不相同。此时，应及时调整心态，尽快适应新的生活模式，避免产生焦虑、忧郁等不良情绪，这些情绪往往易导致睡眠障碍，轻则睡眠质量下降、易醒；重则持续性失眠，严重影响身体健康。 华盈泰医疗脑心健学苑提醒，老年人出现失眠，不能着急用药物控制，需从饮食、运动、心理等方面进行调理。如需用药，应在专业医生指导下遵医嘱服用，不要突然停药或自行增减剂量。 退行性疾病和慢病引起的失眠 老年人因组织器官有不同程度的退化，退行性疾病与慢性疾病的患病率高。有些疾病可能对睡眠带来不利影响，如前列腺肥大、糖尿病、泌尿系统疾病引起的夜尿增多，夜尿增多导致多次跑厕所，会扰乱睡眠。某些疾病引起的疼痛和瘙痒也会显著影响睡眠。慢性肺部疾病导致肺功能降低，呼吸不畅，易引起失眠。 老年人应注意定期体检，及时发现和控制有关疾病，减少疾病所致失眠的问题。有些治疗疾病的药物也可能引起失眠，如老年人常用的抗高血压药、利尿剂、甲状腺药物、类固醇和中枢兴奋药等，服用期间应提高警惕，遵从专业医生指导，必要时进行药物调整。 老年人食欲差引起的失眠 老年人晚饭吃得早，食欲差也吃得少，夜间临睡前会有饥饿感。如果这个时候不吃点东西会太饿，睡不着；夜间吃东西增加消化系统的负担，也影响睡眠。 可将晚饭安排在19时左右，晚饭后可吃点水果，或在临睡前2个小时左右吃一点东西，防止临睡前有饥饿，切忌在睡前吃东西或饮酒。 老年人活动量减少引起的失眠 老年人活动减少，日间睡眠时间延长，这些都会影响夜间睡眠质量，表现为睡眠变浅、易醒、早醒等，白天又感到昏昏欲睡，形成恶性循环。 老年人白天应尽量保持清醒状态，可午睡半小时，但不要随时打盹，以保证夜间高质量睡眠。 电视及电子产品影响引起的失眠 追剧和玩手机不是年轻人的专利，现在很多老年人...
由于职业原因，驾驶员是代谢综合征的高发人群。什么是代谢综合征呢？华盈泰医疗脑心健学苑介绍，代谢综合征是一组以肥胖（尤其是腹型肥胖）、高血糖（糖尿病或糖调节受损）、血脂异常（总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高和/或高密度脂蛋白胆固醇降低）以及高血压等聚集发病、严重影响机体健康的临床症候群。 代谢综合征是一组在代谢上相互关联的危险因素的组合，这些因素增加了罹患2型糖尿病的风险，也促进了动脉粥样硬化性心血管疾病的发生。约每3-5个成人中，就有1例代谢综合征患者，该病的发生与心梗、脑梗和肾脏损害密切相关，生活方式干预是防治代谢综合征的最佳手段。 为什么驾驶员是代谢综合征的高发人群？ 驾驶员久坐、缺乏运动，每天几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室，姿势相对固定，运动特别少。而且经常久坐的人血液流通不畅，血液粘稠度增加，新陈代谢减缓。驾驶员饮食不规律，经常不是固定的饭点，长期不合理、不规律的饮食，给身体带来不良后果。这些都容易使人免疫力下降，增加患病风险。 代谢综合征还受哪些因素的影响？ 代谢综合征受遗传和环境的双重影响，是不良生活方式、营养过剩、肥胖导致人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病和心脑血管疾病的危险因素。 缺乏运动、高碳水化合物饮食、吸烟、家族遗传等，都是影响代谢综合征的因素。同时有“肥胖”与“三高”，常提示存在代谢综合征。 代谢综合征特点 1、代谢综合征是多种代谢紊乱集于一身，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏稠度、高尿酸、高脂肪肝发生率和高胰岛素血症，这些代谢紊乱是心、脑血管病变以及糖尿病的病理基础。 2、代谢综合征患者都有共同的病理基础，目前多认为它们的共同原因是肥胖，尤其是中心性肥胖所造成的胰岛素抵抗和高胰岛素血症。 3、代谢综合征可造成多种疾病风险增加，如高血压、冠心病、脑卒中、甚至某些癌症，包括与性激素有关的乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌，以及消化系统的胰腺癌、肝胆癌、结肠癌等。 4、代谢综合征有共同的预防及治疗措施，控制住一种代谢紊乱，也就有利于其他代谢紊乱的防治。 代谢综合征...
2021年4月9日至11日，中国电子信息博览会（CITE2021）在深圳会展中心举行。其中，以“科技创造生活”为主题的“深圳市新一代信息通信产业集群展”在4号展馆亮相，深圳市华盈泰医疗有限公司携自主研发生产的脑心健系列产品参展。 参展首日，华盈泰医疗展位迎来大量观展者咨询体验，他们对脑心健产品产生很大兴趣。脑心健系列产品可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。脑心健是纯物理方法，这些让用户感受到脑心健产品的市场前景广阔。 展会主题：第九届中国电子信息博览会（CITE2021）新一代信息通信产业集群展 展会时间：2021年4月9日-2021年4月11日 展会地点：深圳会展中心（福田）4展厅2号门旁，欢迎大家前来参观体验 深圳市华盈泰医疗有限公司简介 深圳市华盈泰医疗有限公司成立于2010年，是一家集研发、生产、健康服务的国家高新技术企业，专注于心脑血管疾病的纯物理治疗技术产品研发，是国内外缺血预适应训练治疗仪研制先驱者，引领着行业发展的方向。自公司成立以来，在心脑血管物理治疗装备的科研与制造方面取得了令人瞩目的成就，为心脑血管健康高危人群提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化的健康管理及云数据应用服务。 公司拥有自主研发能力和生产能力，先后设立了深圳技术研发中心和珠海医疗器械生产基地，公司一直秉持技术革新为基础，与国内外科研所和大学院校及行业专家有着广泛的技术合作，在获得国家高新技术企业认证及深圳市高新技术企业认证基础上，华盈泰医疗与全国40多家三甲医院建立长期医学临床研究合作，对产品不断进行探索及改进。与国家心血管病中心北京阜外医院和中国人民解放军北京海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学合作基地。 脑心健系列产品介绍 2011年，华盈泰医疗研发生产出“脑心健”缺血预适应训练仪产品，让国内外医学临床科研34年的技术“缺血预适应训练治疗法”医学转化产品市场化。经众多家三甲医院临床应用证明：使用“脑心健”产品，可提高人体器官组织抗缺血缺氧能...
有的人失眠表现为入睡难，有的人表现为半夜醒来再难睡着。不管是哪种情况，想到第二天还要早起上班，充满焦虑情绪，更加难以入睡。 华盈泰医疗脑心健学苑表示，如果以上情况连续一个月，每个星期都出现至少3天，明显影响生活质量，就说明存在睡眠障碍，应积极面对并进行专业治疗。 首先必须找出失眠的原因，才能对症下药。感冒、消化不良、甲状腺亢进等都会影响睡眠，应看看有没有这些问题，如果没有再考虑其他原因。烟酒也会刺激人体中枢神经，造成睡眠质量不佳。 排除以上因素，大多失眠是由心理压力造成的，心事重重、睡前不放松，会使得神经和肌肉紧绷，难以入睡，也可能睡着后半夜容易醒来。怎么做可以缓解睡眠障碍呢？华盈泰医疗脑心健学苑给出以下建议。 1、睡前不吃宵夜 睡前吃宵夜，尤其是油腻的食物，不好消化，容易加重肠胃负担，会影响睡眠质量。 2、建立良好的睡眠习惯 有些人担心失眠或半夜醒来难入睡会减少睡眠时间，因此提早上床，希望能增加总睡眠时间。其实，正确的做法应该是每天固定时间上床，固定时间起床，周末节假日也不例外，就算失眠晚睡第二天也不要太晚起床，建立良好的睡眠习惯，减少失眠几率。 3、睡前不运动 晚上运动，应避免快跑等剧烈项目，可改为散步、瑜伽、太极拳、健身操等。适度运动有助于睡眠，但睡前3小时内，不要做运动，因为刚运动完的时候，全身血液循环增加，肌肉受到刺激也比较紧绷，这时是不容易入睡的。 4、睡前放松，帮助好眠 腹式呼吸法的效果不错，用鼻子深呼吸，然后嘴巴慢慢吐气，吸气时注意小腹隆起，呼吸时腹部收起，专注在呼吸上，减少大脑中的杂念，慢慢进入梦乡。 5、睡眠重质量而不是时长 华盈泰医疗脑心健学苑提醒，睡眠应注重质量，而不是时间的长短，不一定每个人都要睡足8小时。只要睡眠效率高，就能有好精神。躺在床上的时间越长，越容易降低睡眠质量。这里提供一个睡眠效率公式：睡眠效率=（睡眠时间/躺在床上时间）x100%，如果达到80%以上，就代表睡眠效率不错！ 6、脑心健纯物理方法促进睡眠 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能...
公交司机在驾驶过程中，突发心梗的新闻报道我们都看过，从新闻报道中，我们知道大多数驾驶员会强忍疼痛妥善停车，保障车上乘客的安全。公交司机在生命的最后一刻，用自己极高的职业素养和责任感，保障了一车乘客的安全，让生命在最后一刻也闪耀着光辉。在向他们致敬和惋惜之余，我们也应该将目光转向“心梗”。 华盈泰医疗脑心健学苑介绍，心梗一般指急性心肌梗死，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。我国平均每3秒有一个心梗案例发生，从2005年开始，死亡率逐渐上升，且逐渐呈现年轻化趋势。目前我国心梗患者只有5%得到及时合理的救治，提前发现心梗，缩短心梗救治时间，对降低死亡率至关重要。 脑心健监护治疗仪，心脑血管病监护与治疗 由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产的脑心健监护治疗仪，心脑血管病监护与治疗。通过上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 预适应训练已被证实具有较强的心肌和大脑保护作用，能提高大脑、心肌对缺血缺氧的耐受力，可降低心脑血管不良事件发生率。脑心健监护治疗仪利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，对心脑血管尤其是冠心病、心梗、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 通过脑心健做预适应训练，也可有效促进小血管建立起侧支循环。主动脉及其分支之间存在许多侧支，侧支是潜在管道，主动脉供血良好的情况下，这些侧支不参与主动脉循环，当主动脉发生狭窄或阻塞时，侧支血管两端出现压力差或出现强刺激（如严重缺氧），它们才开放并得以发展，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同...
你多久没睡过一个好觉了？我国超3亿人存在睡眠障碍，也许大家意识中，睡不好觉的都是成年人，其实不然，统计显示，超80%中小学生睡眠时长未达标。随着生活节奏不断加快，从中小学生到职场人群，都不乏睡不着、睡不醒、睡不好的睡眠“特困户”。调查发现，青少年的睡眠不足在逐年上升，也意味着青少年的睡眠负债年年加码。 睡眠不足对青少年的危害 睡眠不足这个问题也许现在看不到严重后果，但数十年或几代人后，后果可能会体现，不只是人的反应、身高、体重、速度、力量等生理机能降低，而且智商也可能会逐步下降。原因在于，睡眠是一种从出生起就开始并需要充分满足的基本生理需求。 高质量睡眠是健康刚需，一旦长期缺觉，身体难免亮起红灯。没有良好体魄，谈何成长成才？减轻学业负担，舒缓过大压力，防止教育内卷化，莫让孩子变为特“困”生。把属于孩子的睡眠时间还给孩子，有健康才有明亮未来！ 随着信息技术的发展，在今天不只是要减轻孩子的负担才有可能让孩子们多睡一会儿觉，还要明确减少和过滤信息技术和娱乐占用孩子们的休息和睡眠时间。教育部的“减负令”也明确提出学生不得将手机带入课堂。 专家认为，长期睡眠不足致免疫力低下。华盈泰医疗脑心健学苑介绍，研究显示，青少年睡眠不足可促发抑郁。很多人没有充分认识到健康而充足的睡眠对青少年的重要性，如果睡眠不足，会影响到人对各种信息的加工，也会出现不良的情绪，一旦积累起来，也就是说连续一段时间睡眠不足，可能促发抑郁风险。失眠还可引起一系列内分泌紊乱。 睡得久不如睡得好！ 人在正常睡眠时，有“非快速眼动睡眠期”和“快速眼动睡眠期”两个时相，两者交替出现，每交替一次称为一个睡眠周期。每个周期90-110分钟，每晚完成4-5次睡眠周期，可极大改善睡眠质量，重要的不是睡8小时，而是睡够睡眠周期。脑心健预适应训练仪，纯物理方法，激活体内腺苷，安全有效促进睡眠。 脑心健纯物理方法有效改善睡眠 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无...
血压测量是临床常用的检查方法之一，测量结果直接影响对患者所患疾病的诊断和治疗。一些特殊患者，如先天性心脏病或其他一些血管病变的患者需测量四肢血压，以明确诊断或检查治疗结果。 平常我们上臂测量血压，也叫肱动脉血压。下肢血压测量方面，测量踝部动脉血压较测量腘窝动脉血压结果准确可靠，方法简便，为较好的测量下肢血压的方法。研究发现踝部血压比上臂血压稍高，当上臂受伤、骨折、输液等不便测量时，可使用踝部血压测量值代替。 踝部动脉血压测量方法如下： 检查者取仰卧位，气袖带束于小腿处，气袖带下缘距内踝上约3~4cm，由于小腿下部周径与上臂周径相近，可使用相应的上臂气袖带。听诊器胸件放在足背动脉上（可用手摸足背动脉，同上肢），听到的第一个声音或当脉搏搏动出现时约为收缩压。该方法不受体位的限制，仰卧位即可完成测量，测得结果与肱动脉接近。 近年来，踝臂血压指数（ankle brachial index，ABI）等被广泛应用于临床，但大部分人对这些专有名词感到很陌生，今天华盈泰医疗脑心健学苑为大家解析一些相关术语。 踝间血压差异（inter-ankle blood pressure difference，IAND） 临床上踝间血压差异的诊断标准可以采用上臂间血压差异(inter-arm blood pressuredif ference，IAD)的标准。IAD不仅是外周血管病的重要标志之一, 同时还具有预测心脑血管病发病和死亡的价值。上臂间血压差异（IAD）如下： 血压正常人群，双侧上臂收缩压相差＞5 mmHg占21.4%，≥10 mmHg占7.1%；舒张压相差≥5 mmHg占11.7%，暂无舒张压差超过10 mmHg者。高血压患者双侧上臂收缩压差别≥5 mmHg占31%，≥10 mmHg占10%。 双侧上臂血压的某一侧高于对侧的比例相当（均为50%），故在首次检查时应测量双侧上臂血压，有助于发现主动脉弓狭窄和上肢动脉闭塞，当上臂血压持续存在差异时，应测量较高的一侧。 踝臂血压指数（ankle brachial index，ABI） 踝臂血压指数是踝动脉收缩压与肱动脉收缩压的最高一侧值之比，是筛查下肢动脉狭窄的公认无创指标，可评估心脑血管...
驴友必知：高原旅游缺氧会伤“心”！ 随着五一小长假的临近，疫情的逐渐好转，许多人又开始考虑假期出游的地点。近年来，美丽的西藏已成为大家向往的旅游热点地区，甚至有很多人把去一趟西藏当成自己一生的梦想。 但是，专家提醒：去西藏旅游时容易发生摄氧量不足，一定要重视对心脏的保护。 缺氧会严重危害心脏 由于高原氧气稀少，人体为了适应缺氧环境就会产生大量红细胞来满足身体对氧气的需要，这就导致血液黏滞度大大增加，血流变缓慢，不仅加重心脏负担，还会导致心脏供血、供氧不足。 心脏缺血缺氧时间久了，极易导致心肌细胞和心脏微血管内皮细胞发生变性、坏死，引发严重的心绞痛或心肌梗死。 心脏缺氧时，往往还会引起肺血管收缩，进而造成肺动脉的血压升高，肺动脉压增高以后，右心的负荷也就跟着加重，时间长了，就会导致肺心病和右心衰竭。 另外，研究还发现高原缺氧环境对人体的自主神经功能、心肌细胞离子通道、心脏起搏传导系统都会产生很大影响，这就导致了心脏跳动频率的紊乱，出现心律失常。 高原旅游要注意“护心” 如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。 在高原旅游时，注重保护心脏十分必要。 首先，旅游前，要注意准备一些预防心血管疾病的药物，比如速效救心丸、硝酸甘油、通心络胶囊等，尤其是中老年人，即便从未有过心脏病史，也应该随身携带这些药物，以备不时之需。 其次，到达高原以后不要急于游览，要注意多休息，给身体一个适应的过程，以防心脏负担加重，引发疾病。 第三，出行时要穿宽松保暖的衣服，防止受凉感冒、腹泻等引发心血管意外。 第四，进入高原前做预防性工作尤为必要，可以选择逐渐缓慢上升到高海拔的方式进入高原地区，比如坐火车比乘坐飞机要平缓，还可以通过脑心健产品来预防。 脑心健缺血预适应训练仪由深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免...
