RIPC训练5分钟的效果肯定比训练3分钟的效果更好,能产生更多的内源性物质,但具体的能增加多少无法进行具体的量化试验,也就没有具体的数据。所以我们建议,在正常情况下,每次进行双臂训练5分钟。每天建议训练两次,如果有时间每天训练3-5次也是可以的,倘若当天没有时间,训练1次也行。禁止在进行整个疗程治疗训练时,连续中断2天及以上不进行训练。
缺血预适应训练时长可以调整3-5分钟是为了方便初次使用的人群,这部分训练治疗者初次使用可能会不适应臂带对手臂产生的压力,可能需要减少单个循环训练的时间,经过一段时间的训练,我们还是建议使用5分钟,因为训练治疗效果更好。休息时间不能调是为了让训练者的训练部位能够得到足够的时间恢复,擅自调整休息时间可能导致细胞恢复供养和供氧不足,从而导致训练者出现训练部位出现问题。因此我们禁用休息时间调整,也禁止训练者在训练时擅自连续两次进行训练,中间没有任何休息时间。
这个训练5分钟,休息5分钟交替进行其实是有国内外大量临床试验所得出的经过论证的文献和数据总结出来的,训练5分钟,休息5分钟交替进行的效果能达到最优,有兴趣可点此处查看文献(标注相关文献连接)。而普通的同类型产品训练1分钟,对使用者是没有任何效果的。训练3分钟的效果要比训练5分钟要差一点,但具体差多少没有进行过量化。休息5分钟是为了有足够的时间让缺血的细胞得到恢复,保证细胞得到足够的恢复时长不是随意设置的。所以我们建议广大注重健康和正在进行恢复治疗的患者,在进行缺血预适应训练仪治疗仪品牌购买时,请一定要认准大品牌,一定要是医疗器械的同类型产品,否则可能导致训练或者治疗失败,甚至有可能危害身体健康。
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