近年来我国高血压的发病率不断上升,而且逐渐出现低龄化趋势,一旦患上高血压需要长时间服用药物稳定血压,同时饮食也要注意,高血压患者日常可以多吃以下食物,帮助稳定血压。 1、西红柿 西红柿中的烟酸...
高血脂作为三高之一,备受人们关注。长时间血脂过高,会带来各种并发症,影响身体健康。常见的动脉粥样硬化和冠心病,它们的发生和高血脂有密切关系。所以要积极治疗和预防高血脂。关于高血脂要避开哪些常见误区呢?...
动脉硬化属于一大类疾病,最常见的是动脉粥样硬化,其主要特征是动脉壁增厚变硬、血管弹性丧失,生成粥样斑块,从而造成血管狭窄,有调查显示,男性患动脉硬化的风险远高于女性。这是为什么呢? 大多数男性有吸烟...
冠心病的发病率逐年攀升,发病人群也不再局限于老年人,年轻人也难以幸免。冠状动脉粥样硬化是造成冠心病的主要因素,由于冠状动脉粥样硬化斑块造成管腔狭窄,从而引起冠心病。其中最可怕的莫过于急性冠脉综合征,也...
血液粘稠会使血液流动速度慢或不流动,如果血液粘稠不能及时得到缓解,则有可能会诱发更严重的心脑血管疾病,比如中风、冠心病、心肌梗塞等。血液粘稠是常发生于中老年人中的一种疾病,但近几年呈年轻化的趋势。 ...
便秘是人们日常生活中经常会遇到的事,如果便秘发生在高血压患者身上,就有可能会导致危险发生。家中有高血压患者,尤其是老年人,一定要做好便秘的预防,及时改善便秘情况,接下来我们一起来了解下,高血压患者便秘...
高血压病是一种世界性的常见病、多发病,严重威胁着人类健康。为此,1978年4月7日,世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”,旨在引起人们对...
血脂是生命细胞基础代谢必不可少的物质,其主要成分是胆固醇和甘油三酯,前者能合成细胞浆膜和类固醇激素,后者参与能量代谢。血浆中总胆固醇、低密度脂蛋白以及甘油三酯升高就是高脂血症。 关于血脂的几个问题 ...
血糖过高会引起糖尿病,但血糖过低也不是一件好事,会给身体带来损害。如果大脑和身体得不到足够的糖类供应,身体就会出现低糖症状,如果长期得不到改善,很有可能会发生器质性病变,造成肾衰竭,肝衰竭等。想要改善...
心肌梗塞是严重的心脏疾病,随时都可能威胁患者生命,必须引起重视,及早进行溶栓治疗,并加强对治疗后患者的护理。很多患者会发生二次心梗,使生活质量下降,为了提高患者存活率,必须要减少二次心梗的发生几率。 ...
据《2022职场人健康洞察报告》显示,每天都运动的职场人仅占3%,大部分职场人选择“懒人式”运动——散步。睡觉、上网购物、玩游戏、进食等方式成为职场人应...
身体质量指数BMI,计算方法是体重(kg)除身高(m)的平方,理想值为22,年轻女性的理想值为20和21。在做营养评估时,BMI小于18.5,被称为营养不良,大于25,被称为体重过重。肥胖是指体重超标...
心脑血管疾病是常见病,是由于一些内在原因引起的心脏、大脑等部位出现缺血的现象。患者会出现头晕、头痛、呕吐、胸痛、四肢发麻等症状,严重的还会危及患者的生命健康。 脑心健预适应训练仪,可通过对上臂间歇缺...
心脏支架手术治疗的过程是穿刺血管,最常见的是选择手腕上的桡动脉或者股动脉,使导管在血管中前行,到达冠状动脉开口处,将支架输送到需要安放的部位放置,支架能把堵塞或狭窄的血管支撑开,疏通冠状动脉,有效改善...
我国高脂血症主要以甘油三酯升高为主,大多与高脂肪和高热量饮食、吸烟酗酒、缺乏运动有关。大多数甘油三酯高伴有代谢异常,特别是伴有腰围较粗者,会增加患多种疾病的风险,如动脉粥样硬化、胰岛素抵抗和炎症等。 ...
心绞痛是一种由于心肌缺氧和供氧之间暂时失去平衡而发生心肌缺血的临床症候群。如果没有切身体会,无法体会心绞痛是什么样的感觉,很多人认为胸口痛就是心绞痛。 明确知道自己身体上的疼痛是心绞痛,对于一些疾病...
心脏病的危害广为人知,所以很多人稍有不适就担心是否患了心脏病。有些人常因为胸闷胸痛、突然心慌或心跳速度加快而误认为是心脏病,以至于寝食难安。 哪些症状容易让人觉得是心脏病? 1、胸闷、胸痛、心...
动脉斑块的形成,是动脉粥样硬化的一种表现形式,也是人体退化的一种生理现象,动脉粥样硬化是各种原因导致的脂质沉积,当脂质在各种因素的影响下,在血管内皮下的沉积并聚集后,在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样...
经常散步能够给心脑血管健康带来好处,不仅可以稳定血脂,降低血压,也可以有效减少心脑血管疾病的出现。但散步时也要多注意,一定要讲究方式方法,对此世界卫生组织曾提出了“357走路方案&rdqu...
高血压是一种需要长期服用降压药的慢性疾病,时常检测血压很有必要。血压在一天中会有些许波动,什么时候测量最准确呢? 想要测量出来的血压结果最准确,需在特定时间量血压。一天中的血压有波峰也有波谷,早上6...
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