高血压分为原发性和继发性,继发性高血压需要找到引起高血压的原因并积极治疗,原发性高血压需要长期吃降压药,有些高血压患者坚持服用降压药物,但血压仍然居高不下,这是为什么呢?可能与平时的生活和饮食习惯有一定关系。
1、摄入的盐分超标
高血压患者如果不对饮食加以控制,即使服用降压药,效果也不会很好,尤其是经常摄入大量盐分,对血压的影响特别大,高血压患者每天摄入盐分的量不能超过5克。
2、药物的剂量不对
降压药物要在医生的指导下按量定时服用,少吃或多吃,都会对药效造成不良影响,从而使血压居高不下。
3、久坐不动
久坐不动也可能会导致患者的血压居高不下,长期久坐会使体内不断堆积脂肪,从而使体重不断攀升,还有可能会使血压上升,因为久坐不动会影响血液循环,增加血管压力,高血压患者每隔一段时间就要站起来活动一下。
4、患有某种其他疾病
如果患有其他某种疾病,可能会导致在坚持服用降压药的情况下,血压仍然居高不下,这种高血压被称之为继发性高血压。年轻的高血压患者或血压在短时间内升高的患者,要通过检查判断高血压的类型,比如肾炎就有可能会引发高血压。
5、情绪波动
血压与情绪也有密切关系,如果总是处于负面情绪中则有可能会导致血压升高,比如恐惧、愤怒、悲伤等等,因此高血压患者平时要学会控制自己的情绪,面对任何事情都要保持乐观的心态和平和的情绪,同时要保持劳逸结合以及充足的睡眠。
服用降压药时需注意哪些事项?
1、切忌擅自服用降压药
高血压患者在服用降压药的时一定要在医生的指导下进行,医生根据患者病情症状,服用相对应的降压药。
2、不可擅自加大降压药的剂量
高血压患者在服用降压药期间切忌擅自加大药量,如果擅自加大药量很容易发生意外,如:头晕、乏力、脑中风、心机梗死等。
3、切忌间断性服用降压药
服用降压药期间切忌血压正常就停止服药,血压升高就吃降压药,这种间断性服药不仅控制不住血压,还会加剧病情。
4、切忌睡觉之前服用降压药
有些患者喜欢晚上睡觉的时候服用降压药,因为这样可以使血压下降,快速进入睡眠,殊不知这样很容易引发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。需要晚上服用降压药的,一定要在医生的指导下进行。
高血压患者除了在用药方面要特别注意之外,其他方面也不可忽视,这样才能更好的控制血压。
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