很多人认为血液粘稠就会形成血栓,觉得定期去医院输液,可以冲血管,让血管通一通,也可以稀释血液预防血栓,进而预防脑梗和心梗。听上去很有道理,但这科学吗?
血液粘稠就会形成血栓吗?
事实上,血液粘稠反映的是当前机体血液的物理状态,和血栓并没有直接的联系,医生也不会根据血液粘稠度,判断一个人有没有得血栓的风险。
想要预防血栓,也不能靠输液,这是不科学的。预防血栓要从形成的真正原因入手,科学预防。
哪些因素会形成血栓?
1、血管壁损伤
血管壁损伤尤其是心血管内膜的损伤,是形成血栓最重要也是最常见的原因。很多因素都会引起血管壁损伤,例如高血压、高血脂、高血糖等。除此之外还有机械性损伤、感染性损伤、化学性损伤等,都不能忽视。
2、血液高凝
血液高凝指的是体内凝血平衡失调,就会比正常的时候更容易凝固。大面积烧伤的人、刚生产过的人、刚做完重大手术的人等,血小板易增高,进而诱发血液高凝,容易形成血栓。
3、血流瘀滞
血流瘀滞会影响血液循环,血流不畅,运行缓慢,时间久了就会形成血栓。大病初愈、妊娠分娩、骨折等人群,长时间保持不动,容易出现血流瘀滞,特别是下肢,得下肢静脉血栓的几率很大。
如何预防血栓?
1、控制危险因素
想要更好的预防血栓就要控制危险因素,控制好血压、血脂、血糖等指标。定期检测,如果指标高于正常水平,就要寻求医生的帮助,进行积极有效的治疗。
2、调整饮食结构
好的饮食结构能够预防血栓,要坚持低盐、低脂、低胆固醇、低糖饮食。每天保证200克新鲜的蔬菜和水果,少吃猪肉、羊肉等红肉,多吃鸡肉、鱼肉等白肉。
3、坚持体育锻炼
想要血液流通的更顺畅,减少血栓形成几率,就要加强体育锻炼。坚持适度运动能够加速血液循环,促进新陈代谢,消耗脂肪,控制体重。
4、坚持做预适应训练
缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群的纯物理非药物治疗方法,是心脑血管疾病主动预防治疗产品,为心脑血管疾病易发人群提供未病预防、初病治疗、筛查预警、术后康复治疗、微信云数据管理,是全方位一体化心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。
做脑心健预适应训练时,如果出现皮肤变黑变紫、酸胀麻的感受,是正常的;如果出现胸闷、心慌等,可能心血管已经出现问题;如果出现头晕、眩晕等,可能脑血管已经出现问题;如果双臂血压差过大,可能是心血管堵塞。
做脑心健预适应训练时,如果出现这些情况,可及时到医院检查诊断,及早干预治疗,避免心梗、脑梗的发生。
心脑血管从开始堵塞到发生心梗、脑梗,是一个过程,而不是突然形成。一般情况下,血管堵塞75%以上才会发生心梗、脑梗。因此,当使用脑心健预适应训练仪检测到心脑血管可能已经出现问题时,及时检查诊断,尽早干预治疗,可以延缓堵塞的进程,避免心梗、脑梗等重大不良事件发生。
缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。
脑心健预适应训练仪,由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。
其中,被激活的一氧化氮,是“血管清道夫”, 可将积存在血管壁上垃圾带走,一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使,并使血管扩张。
缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,有良好的调节作用,对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。
缺血预适应训练,像给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,很好的促进血液循环,改善微循环,增加人体代谢能力,排除有毒物质,增加机体免疫力和人体代偿能力,对人体防御机能,修复机能均有好处,有效防治心脑血管疾病。
通过做缺血预适应训练,可有效促进小血管建立起侧支循环,当主动脉发生狭窄或阻塞,血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送,侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大,侧支循环代偿增多,保障全身血液的正常输送,有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。
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