随着科学技术的发展,空调普及并成为夏天人们备受欢迎的产品。空调可以带来凉爽,预防热射病,但长时间待在低温的空调房中也可能会伤害血管,尤其是空调温度太低,使室内外温差太大时,会对血管带来很大伤害。
血管在低温的空调房会怎么样?
1、血压升高
大多数器官遵循热胀冷缩原理,血管也是如此。受到寒冷刺激后交感神经异常兴奋,从而增强心脏收缩力,促使周围血管收缩,促使舒张压和收缩压升高。尤其是对高血压患者而言,遇冷后血压会急剧升高,增加血压控制难度。
2、诱发心梗
在低温空调房,为给身体提供所需能量,心跳速度随之增加,从而加大心脏所承受的负担。一旦受到寒冷刺激,冠状动脉就会收缩痉挛,促使血压升高,本身有心血管基础性病变者易发生急性心肌缺血,从而导致心绞痛或心肌梗死。
3、诱发中风
长时间待在低温空调房中,可能会诱发脑梗塞和脑出血。进入低温的室内,如果身体不能立即调整,血管可出现强烈痉挛,加快血流速度,导致脑血管破裂而诱发脑出血。糖尿病、高血脂以及高血压患者若体内存在血栓,血管痉挛时可造成血栓脱落,血栓堵塞在大脑血管,会诱发脑梗塞。
4、主动脉夹层
高血压患者突然进入低温的房间,血压波动幅度大,易造成血管壁受损,血流易撕裂主动脉内层和中层,从而诱发主动脉夹层。主动脉夹层破裂,极有可能威胁生命。
日常生活中应如何保护心血管?
1、适度运动
高温天气运动时间应安排在早晨或傍晚凉爽时,选择中低强度运动,如打太极拳和散步等;运动前中后合理补充水分。运动过程中出现胸闷气短无力或其他不适,还需立即停止。
2、调整饮食
饮食方面应遵循清淡、适度和均衡的原则,粗粮和细粮合理搭配,多吃新鲜蔬果来补充维生素和微量元素,适当吃蛋类、鸡肉、鱼肉、瘦牛肉等。每周吃2~3次深海鱼,其中含不饱和脂肪酸能降低血液中胆固醇水平,降低血液黏稠度。
3、动作轻柔缓慢
日常不管做什么动作都要注意缓慢,以免诱发低血压,或是造成晕厥或跌倒。早晨醒来后先动一动四肢,再缓慢下床穿衣,喝杯温开水。
4、情绪平和
学会克制情绪,通过养花草或听音乐等来调整好情绪,不可大喜大悲。
坚持做脑心健预适应训练
纯物理方法防治心脑血管疾病
脑心健缺血预适应训练仪,由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论,实现组织自我适应和自我保护的机制。促进血液循环和新陈代谢,有效防治心脑血管疾病。
脑心健缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。
物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗
华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。
未病预防
指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。
监护预警
脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。
康复治疗
脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
脑心健预适应产品详询电话:400-8635-400
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