心脑血管疾病是人类健康的头号杀手。心血管病以高血压、冠心病、心肌梗死为代表;脑血管病以脑梗塞、脑出血等脑血管意外为代表。 心脑血管疾病危害大,急性心脑血管事件致残致死率高。防治心脑血管疾病已成为保障人类健康的头等大事。因此,做到“未病先查”,定期进行心脑血管疾病的筛查,将疾病扼杀在摇篮里十分必要。 作为早期筛查的一种方式,基因检测可以精准评估发生各种心脑血管疾病的风险,实现早检测、早发现、早预防和早治疗。 基因是我们血脉相传的纽带,它不仅决定了我们的外貌体征,也蕴含了决定我们生、老、病、死的遗传信息。 类似的生存环境和生活习惯,有的人会发生心脑血管疾病,有的人就不会发生;同样的疾病,用同样的处方,治疗效果可能大不一样。这是因为不同人的基因各不相同,大多数疾病是多种环境因素和遗传基因共同作用的结果。 基因检测的意义 生活环境、不良生活习惯和基因的共同作用,容易使体内基因受到破坏而产生疾病。 长期暴露在高度污染环境或有不良生活习惯的人群,可以通过基因检测了解自己在不同疾病上的发生倾向,进行全面的生活调整或干预。 有家族性疾病的人群通过基因检测,可以了解自身是否携带疾病基因,有效地评估受检者患各种心脑血管疾病的遗传风险,根据风险等级的高低,为其提供个性化的预防建议,避免或延缓疾病发生。 基因检测也可以从种类繁多的心脑血管疾病中找出预防的重点,从而有针对性地高效预防心脑血管疾病的发生,真正起到防患于未然。 研究表明,80%的过早心脏病发作、中风等心脑血管相关疾病是可以预防的。心脑血管疾病具有遗传易感性,携带易感基因突变人群的疾病发病风险显著高于不携带易感基因突变的人群。通过基因检测,可以从基因水平对遗传性疾病进行致病基因检测,知道自己或家属携带哪些致病基因,以便加强临床随诊,诊治更准确。 对于心脑血管疾病,无论是从健康角度、经济角度、家庭角度,还是从医疗资源角度来讲,预防是万全之策。早预防,早安心。通过检测相关易感基因,预知健康道路的红绿灯,有针对性、科学地采取预防保健措施,是健康生活的有力保障。
心脑血管疾病危害大,但并不是一朝一夕导致的,心脑血管疾病患者在预防和辅助治疗方面,饮食是很重要的一环,健康的饮食方式能降低心脑血管的发病率和死亡率。 如何通过饮食降低心脑血管疾病的发病率和死亡风险? 1、可多食燕麦 燕麦中含有丰富的膳食纤维,尤其是水溶性纤维B葡聚糖。研究表明,坚持每天摄入3克此类物质能辅助降低血脂。燕麦属于典型的低升糖指数食物,能避免餐后血糖升高。不过必须选择纯天然的燕麦,放在锅中煮3~5分钟左右就能食用;每天吃燕麦量约100克左右即可,分2餐食用。 2、多吃豆类 豆类和豆制品除了能降低血脂外,也能为身体提供不饱和脂肪酸和优质蛋白质。一星期吃4次以上豆类和豆制品,包括大豆、鹰嘴豆和豌豆、芸豆和豆浆以及豆腐等,能降低低密度脂蛋白胆固醇含量,降低患心脏病风险。 3、补充足够的膳食纤维 虽然膳食纤维无法被胃肠道吸收,也不能提供能量。但膳食纤维能促进胃肠道蠕动,帮助排出体内毒素,减轻便秘问题,降低患肠癌风险;膳食纤维也能抑制胆固醇吸收,辅助降低胆固醇水平。成年人每天应补充25克~30克膳食纤维,可以从新鲜蔬菜、粗粮和水果中获取。但不能过量摄入膳食纤维,以免影响机体吸收矿物质,同时也会造成腹胀和腹痛。 4、选择健康油脂 家庭尽量选择橄榄油,其中含有单不饱和脂肪酸,能升高好胆固醇含量。不过,橄榄油不耐热,只能用于凉拌;炒菜可选择葵花籽油、亚麻籽油或山茶油等,同样益于心血管健康。每人每天食用油摄入量不能超过25克。 5、补充植物甾醇 植物甾醇能辅助降低胆固醇,降低患冠心病几率。平时可以多吃含此类成分的食品,每天摄入2克左右即可。 每天吃一小把原味坚果,比如花生仁、核桃、杏仁或腰果等,能降低甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇水平。不过,心脑血管疾病患者最为关键的是做到饮食多样化和营养均衡,不能让体内缺乏某种营养。与此同时应适度运动,保持心平气和,做到松弛有度,定期去医院复查。 【脑心健预适应训练仪】 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
心脑血管疾病危害大,给患者和家庭都带来巨大负担,也给国家带来医疗负担,很多人都觉得心脑血管疾病离自己很遥远。 现在心脑血管疾病日趋年轻化,发病率也越来越高。即使是年轻人也要注意防范。想知道自己离着心脑血管疾病有多远,可以通过以下几个方面做大致评估。 1、性别 心血管发病率方面,男性和女性不一样。未满50岁时,男性患心血管疾病的风险远高于女性;但女性更年期后,患心血管疾病的风险趋于或超过男性。 2、年龄 年龄是诱发心血管疾病的高风险因素,其发病率可随着年龄增长而逐渐升高。因为上了年纪后,血管弹性逐渐变差,易出现动脉硬化以及斑块生成,从而增加患心血管疾病几率。 3、是否有心脑血管疾病家族史 心脑血管疾病有一定的遗传倾向,若家族中有相关疾病,那么自己就是高危人群。 4、所在地域 调查显示,北方居民患心脑血管疾病的风险高于南方居民,这跟饮食、环境气候以及生活方式有关。北方居民口味比较重,偏爱于高盐食物,吃的蔬菜和水果少,习惯喝酒,这些都是引发心脑血管疾病的主要因素。 5、腰围 腰围越粗,腹部和内脏堆积的脂肪就越多,患心血管疾病的风险就越大。成年男性和女性腰围分别超过90厘米和85厘米,被判断为腰围超标。 6、总胆固醇 胆固醇是细胞膜上最为重要的成分,能促进维生素D以及激素合成。正常情况下总胆固醇在2.85~5.69毫摩尔,其中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平越高,患心血管疾病的风险就越大。 7、高密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇能清除体内胆固醇,其水平越低,患心血管疾病的风险就越高。 8、血压水平 血压可影响心脑血管疾病发病,通常血压在120/80毫汞柱以下。血压居高不下可损害心脏、肾脏、眼底和大脑以及血管壁等。 9、有没有患糖尿病 血糖居高不下可损害肾脏、眼睛、心脏和大脑等,同样也是心血管疾病的高风险因素。 性别、年龄和遗传等因素无法改变,但血压、血糖、血脂和肥胖程度等都可以进行干预,应及时去除这些高风险因素。拒绝吸烟喝酒,多运动来维持正常体重,定期去医院做相关检查。 【脑心健预适应训练仪】 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪,是国家二类医疗器械。由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中,被激活的一氧化氮,是“血管清道夫”, 可将积存在血管壁上垃圾带走,一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使,并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,有良好的调节作用,对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练,像给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,很好的促进血液循环,改善微循环,增加人体代谢能力,排除有毒物质,增加机体免疫力和人体代偿能力,对人体防御机能,修复机能均有好处,有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练,可有效促进小血管建立起侧支循环,当主动脉发生狭窄或阻塞,血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送,侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大,侧支循环代偿增多,保障全身血液的正常输送,有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。
我国幅员辽阔,心脑血管疾病人群风险存在显著的地区差异,导致各地人群风险的主要危险因素也不同。 《柳叶刀·公共卫生》(The Lancet Public Health)曾刊登了由中国医学科学院北京协和医学院、国家心血管疾病中心、阜外医院开展的一项我国最大规模的心血管疾病主要风险因素研究结果,该研究包含全国31个省98万人。 研究结果显示 东北地区 受副食因素(水果蔬菜摄入不足、红肉摄入过多)影响最大 华北、西北 受肥胖因素和血压因素影响较大 华东、西南 受吸烟和饮酒因素较大 华南地区 受粗粮摄入与运动不足因素影响较大 东北地区 东北地区心脑血管疾病的危险因素是吃太多红肉,蔬菜和水果吃得少。研究表明,吃太多红肉可增加患心脏病、结直肠癌和糖尿病几率。另外,东北居民喜欢吃腌制食物,如咸菜或泡菜等,其中含有太多盐,这是诱发高血压的高危因素。 此外,东北地区比较寒冷,气温下降易造成血管收缩和痉挛,引发心脑血管疾病。东北居民应调整好饮食结构,多吃新鲜蔬果,严格控制盐摄入。 华北和西北地区 华北和西北地区心脑血管发病风险因素是肥胖和高血压,因为居民的饮食结构一般以面食和肉为主,摄入太多脂肪和碳水化合物,从而造成肥胖或超重。大多数肥胖者伴有血脂升高,血液黏稠度增加,减慢血液流通速度,易造成血压升高。 肥胖者应严格控制脂肪和碳水化合物摄入;每周有4~5次有氧运动,一周搭配2~3次力量训练。 华东和西南地区 华东西南地区的人群习惯吸烟喝酒,这是诱发心脑血管疾病的主要危险因素。香烟中的尼古丁和焦油等可刺激甲状腺素以及肾上腺素分泌,加快心跳速度,促使血压升高,长久下去可导致全身器官动脉粥样硬化;喝酒同样也会促进血压升高。因此应远离香烟和二手烟,必须戒酒。 华南地区 此地区的居民主食中缺乏豆类和全谷物,血脂和血糖水平异常,体力活动量少。华南地区温度比较高,蔬菜水果比较多,居民饮食比较清淡,不过他们喜欢吃甜食,因此患糖尿病的风险高。应适当的增加活动量,做好粗细搭配。 脑心健预适训练仪 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
心脑血管疾病越来越高发,困扰着许多的中老年人甚至年轻人。随着年龄的增长,自身免疫力会不断降低,身体机能也会慢慢下降,身体的衰退会让很多老年病慢慢显现,其中就包含心脑血管疾病。预防心脑血管疾病的措施有哪些呢? 除了身体衰老和遗传因素外,心脑血管疾病大多是因为长期不良习惯而形成,所以要从日常行为做起。例如在饮食上要控制盐和糖的摄入,做到低盐低糖,戒掉烟酒。 1、合理膳食 饮食上要做好调整,不吃含有高热量高脂肪的食物,减少高糖高盐的摄入,不要吃油腻难消化的食物。多吃含有碳水化合物的水果和蔬菜,多喝白开水。 2、戒烟戒酒 长期吸烟喝酒是导致中老年心脑血管疾病的一个重要因素。因为烟酒当中的有害成分能够使人的毛细血管变得特别脆弱,容易引发心脑血管疾病,应当戒烟戒酒,也不要喝浓茶以及浓咖啡等刺激性的饮品。 3、控制三高 日常生活中应该控制血压、血脂和血糖,定期测量检查,保持良好的生活习惯。日常生活中也要保持良好的情绪,不要让精神受到刺激。 4、作息规律 日常生活中应当保持良好的作息时间,养成早睡早起的好习惯,保障身体各个机能有效的自行调节,从而预防心脑血管疾病。 5、适量运动 坚持锻炼身体,多呼吸新鲜空气,经常锻炼身体,能够促进体内的血液循环,从而防止血栓的形成。过度肥胖的人一定要减肥,因为体内的脂肪类过多也会引发心脑血管疾病。 6、坚持做预适应训练 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
心脑血管疾病是常见病,是由于一些内在原因引起的心脏、大脑等部位出现缺血的现象。患者会出现头晕、头痛、呕吐、胸痛、四肢发麻等症状,严重的还会危及患者的生命健康。 脑心健预适应训练仪,可通过对上臂间歇缺血训练,辅助提高远程器官缺血预适应能力,对器官缺血的症状,有良好的预防和保护作用,对心脑血管疾病起到防治效果。 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 心脑血管疾病患者日常如何护理? 一旦患上心脑血管疾病,会伴随终身,影响非常大。心脑血管疾病患者要好好护理,才能更好的控制病情,提高生活质量。 1、少吃高脂肪食物,荤素搭配 心脑血管疾病患者不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,以免给身体造成负担,加重病情。荤素搭配保证身体全方面的营养,最好多吃素食,少吃荤食,少吃肥腻的肉类,少吃鸡蛋,一天吃一个鸡蛋就可以了。可以吃鱼类补充营养,对身体是有很大好处的。 2、多吃粗粮 心脑血管疾病患者可适当用粗粮取代主食,粗粮中含有复杂的糖类和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助身体排出毒素,对控制心脑血管疾病有很好的作用。 3、及时补充维生素 心脑血管疾病患者平常应多吃新鲜蔬果,如葡萄、西红柿、苹果、白菜、猕猴桃等。这些蔬果中含有丰富的营养物质,其中包括膳食纤维,维生素以及多种矿物质,能够促进肠胃蠕动,促进体内新陈代谢,将血管中的垃圾更好的排出体外。 4、养成好习惯 养成好习惯对心脑血管疾病患者来说是至关重要的。要养成早睡早起的好习惯,适量运动,不要暴饮暴食,不要抽烟喝酒,养成良好的习惯会让身体更健康。 5、定期检查,做好健康管理 心脑血管疾病患者大多数为中老年人,其免疫力和抵抗力相对较低。要时刻注意身体的各项指标,定期体检才能更好的了解身体状况,也能更好的防治疾病。 为减少脑卒中致残致死率,2021年6月国家卫生健康委、教育部、工业与信息化部、财政部、交通运输部、商务部、国家广电总局、国家医保局、国家中医药局、国家药监局等10部门下发了《关于印发加强脑卒中防治工作减少百万新发残疾工程综合方案的通知》。 “国家百万减残工程”整合全社会力量,在全社会非医疗机构如体检机构、康养机构、养老机构和健康管理机构等,普及心脑血管疾病防范意识,推广动脉硬化检测、脑氧监测和缺血适应治疗等适宜技术和产品,加强心脑血管疾病高危人群的干预及健康管理,形成以社区为核心,养老机构、体检机构与医疗机构联动的卒中防控社会网络,降低心脑血管疾病发病率、致残率、复发率及致死率,减少政府医疗资源投入和家庭医疗负担,创造良好的经济效益和社会效益。 国家百万减残工程心脑健康适应中心,借助缺血预适应训练仪、健康检测一体机等智能检测设备,依托医院完整的心脑血管疾病的闭环管理体系,实现心脑血管疾病全流程管理,进行心脑健康的干预管理。通过标准化、规范化、流程化的对心脑血管疾病进行早期发现、有效筛查、积极防控、正确干预、持续管理,降低心脑血管疾病的发病率、复发率、致残率以及致死率。 6、坚持用脑心健做预适应训练 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪,由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中,被激活的一氧化氮,是“血管清道夫”, 可将积存在血管壁上垃圾带走,一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使,并使血管扩张。
心脑血管疾病的发生率越来越高且呈年轻化趋势,大多数心脑血管疾病的发生都与血管内的垃圾或脂质物质太多有关,因此想要降低心脑血管疾病的发生几率,首先要对血管进行清理,避免血管堵塞或血液粘稠的发生。 如何清理血管? 1、常吃对血管健康有好处的食物 许多食物都对血管健康有好处,有些食物甚至能够帮助血管清理垃圾,比如卷心菜。卷心菜中富含丰富的维生素C、钾、钙以及膳食纤维,同时还富含强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,能够保护血管黏膜,加速血液循环,使血管变得更加坚固有弹性,另外荞麦面也是一种对血管健康有好处的食物。 2、原地小跑 原地小跑是一种对血管健康很有帮助的运动,能够使血液循环变得更加通畅,也能够制造出修复以及扩张血管的一氧化氮,同时还能够帮助人体清理出血管中的垃圾和脂类物质,对预防动脉硬化和心肌梗塞等疾病有一定的帮助。 3、坚持运动 运动具有辅助清理血管的作用,因为运动能够使血液流动速度更快,也能提高血管运输血液的能力,同时还能够延缓血管发生病变的时间,使血管保持年轻的状态。因此平时要养成爱运动的习惯,建议每个星期至少运动4~5天,每天至少运动30分钟。 4、喝水 有些人会因为忙碌而忘记喝水,其实这是一种特别不好的习惯,水是人体非常重要的组成部分,对血管健康也起着至关重要的作用。首先喝水能够降低血液的粘稠度,降低血小板在血管壁停留的几率,从而起到预防血栓的作用。喝水还能够加快人体的新陈代谢,避免血液中含有大量的毒素。 5、保持充足的睡眠 睡眠能够让血管放松,使血液流动更加流畅,同时睡眠还可以清除血液中的毒素,降低毒素在血管壁上沉着的几率,同时睡眠过程中还可以降低胆固醇,起到预防血管硬化的作用,同时还能够避免血管壁内出现垃圾沉淀的情况,因此平时要早睡早起,每天的睡眠时间至少要达到7~8个小时。 无论是血栓还是血液粘稠,又或者是动脉硬化,都会对身体健康产生不利影响,甚至会引发各种更严重的心脑血管疾病,比如脑梗、心梗,因此平时要通过各种方法清理血管,使血管保持健康。 脑心健预适应训练 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪,由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中,被激活的一氧化氮,是“血管清道夫”, 可将积存在血管壁上垃圾带走,一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使,并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,有良好的调节作用,对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练,像给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,很好的促进血液循环,改善微循环,增加人体代谢能力,排除有毒物质,增加机体免疫力和人体代偿能力,对人体防御机能,修复机能均有好处,有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练,可有效促进小血管建立起侧支循环,当主动脉发生狭窄或阻塞,血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送,侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大,侧支循环代偿增多,保障全身血液的正常输送,有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高血脂症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。 心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理,每年死于心脑血管疾病的人数,居各种死因首位。 心脑血管疾病的四个主要病因 心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。其病因主要有4个方面: 1、动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素; 2、高血压等血流动力学因素; 3、高血脂症、糖尿病等血液流变学异常; 4、白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。 心脑血管疾病的危险因素 1、高血压: 长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬,管腔变细,进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重,易发生左心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。 当血压骤升时,脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成微动脉瘤,当血液波动时微动脉瘤破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程,动脉内皮细胞受到损伤,血小板易在伤处聚集,容易形成血栓,引发心肌梗死或脑梗死。 2、血液粘稠: 现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力越来越大,人们的情绪也愈来愈不稳定。同时,过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,加之生活环境的污染,空气中的负离子含量急剧下降,摄入体内的负离子也就不足,这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速减慢,血液粘度迅速升高,造成心脑供血不足,如果不及时预防、调理,将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。 3、糖尿病: 糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素,随着糖尿病病情进展,会逐渐出现各类心脑血管并发症,如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。 4、血管壁平滑肌细胞非正常代谢: 血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程中,若新的细胞组织不能正常形成,使血管壁本身存在“缺陷”,就容易使血管舒缩不畅,就像是一条破烂不堪的旧管道,随时都有阻塞或破裂的可能。 血管是血液流通的重要通道,同时也受神经系统的支配,因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱,所以心脑血管疾病的成因是多方面的。 5、酗酒: 酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者,发生心脑梗死的危险性增加。长期大量饮酒可使血液中血小板增加,进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂,使心脑血管病更容易发生。 6、吸烟: 吸烟者比不吸烟者发病率高得多,每天吸烟20支以上的人中,冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍,冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍,蛛网膜下腔出血多3~5.7倍。 在脑梗死的危险因素中,吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高,促使血小板聚集和内皮细胞收缩,引起血液粘滞因素的升高。 7、其他: 如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别(男性发病高于女性)、种族、遗传等,都是与心脑血管疾病相关的危险因素。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
心脑血管疾病需要注重饮食,今天介绍几种为心脑血管患者带来福音的水果,大家可以根据喜好适量食用。水果大多含有一定糖分,糖尿病患者要谨慎。 一、苹果 作为生活中常见的水果,苹果一年四季在市场上都能见到,苹果的热量不高,有充足的水分能够被人所吸收,同时有足够多的营养,特别是其中的维生素C,是血管的清道夫,能够很好的清理血管,保护心脏。 苹果中有大量的纤维素,这些纤维素能够降低心脏病的发病率,特别是当环境污染、空气中粉尘较多的时候,可以多吃苹果。因而,苹果也有“全方位的健康水果”美誉。 二、猕猴桃 对于心脑血管疾病的患者选择猕猴桃是因为在猕猴桃中含有丰富的柠檬酸和叶黄酮,对于降低血压是很有帮助的,特别是猕猴桃中有丰富的硒,能够降低血脂。 三、柿子 柿子中有足够多的维生素C,维生素C是能够保护血管,进而保护心脏。许多老人的养生理念中有这么一句话:“每日一苹果,不如每日一柿子”,足见老年人对于柿子的喜爱。 脑心健 12 四、香蕉 生活中经常听到多吃香蕉可以利尿排便,其实多吃香蕉对于身体的好处远远不止这些。在国外香蕉还有“智慧之果”的美誉,可见香蕉的重要性。同时香蕉中有丰富的钾元素,钾元素能够防止血压的上升。香蕉中有足够多的维生素A,对于预防疾病是很有帮助的,对于咳嗽不止的朋友来说,多吃香蕉是能够润肺止咳的。 五、西瓜 夏天新陈代谢的速度远远快于其他时候,流汗多,西瓜中有足够多的钾,这些钾能够补充因为流汗流失的钾,进而驱赶身体的疲劳,达到一种振奋的情绪。 夏天多吃西瓜还可以对心脑血管进行保护,这是因为在西瓜中有足够多的葡萄糖和番茄素对于降低血压是有帮助,当身体的血压不再升高,血管就不会有太大的负担,这样就会使血液进行正常的流动,从而能够能更好的保护血管。 心脑血管病不是一蹴而就的,往往也是不良的生活方式导致,合理的生活、饮食规范很重要。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
2022年政府工作报告中,公布了13项医疗工作重点任务,其中包括“提高心脑血管疾病防治能力”。心脑血管疾病是心脏血管疾病和脑血管疾病的总称,是由于吸烟、糖脂代谢异常、高血压、年龄因素(多见于50岁以上或女性绝经后)、动脉粥样硬化等各种因素,引起心脏及大脑出现一系列缺血性或出血性的疾病。目前,心脑血管疾病已成为危害我国居民死亡的“头号杀手”。 大众健康知识和健康素养亟待提高 《中国心血管健康与疾病报告2020》显示,一项针对北京市18个区县4627名居民进行的问卷调查中,75%的居民至少知晓任何一种心脏病发作症状,但超过70%的居民不知道急性心肌梗死(AMI)的关键治疗手段(包括溶栓和急诊介入治疗);小于50岁的人对心脏病发作的症状认知最差;教育和收入水平低的人对心血管病的认知较差;仅有31.7%的居民表示自己在心脏病发作时选择急救车去医院就诊。 不少大众对健康知识不够了解,或者一知半解,政府可加大对三级医院专家宣传科普的扶持,使他们更有机会发声。 提高危重症患者的救治水平 医疗方面,应提高危重症患者的救治水平。例如,卒中绿色通道有利于神内、神外、影像、麻醉、护理等多学科合作,缩短患者从进入医院到静脉溶栓的时间,实现院前、院内卒中急救的无缝衔接,实现规范救治。另外,也要加强急症现场救治知识与技能普及,让大众掌握基础的急救知识。 出现这些症状需警惕 在脑梗死患者中,腔梗是出现频率最多的一种疾病,患者通常在检查中无意发现或出现一些非特异性症状后发现,如手麻、脚麻等。此外,缺血性脑卒中的发生率远高于出血性脑卒中。 出血性脑卒中减少的重要原因,是人们对血压的重视度增高,血压控制良好,出血性脑卒中发生率相应下降。而缺血性脑卒中增加,是因为人们寿命延长,生活方式疾病(如糖尿病、高脂血症等)造成脑血管动脉硬化发病率上升,综合导致缺血性脑卒中比例增高。 以下是几种常见心脑血管疾病的早期症状,出现相关症状时应提高警惕,及时就医。 冠心病:冠心病是冠状动脉发生狭窄引起心肌缺血性的改变。冠心病的冠状动脉狭窄超过70%到80%,且运动后体内耗氧增加,会产生心绞痛等症状。 心梗:一旦出现胸痛、胸闷等疑似急性心梗的症状,应及时拨打120急救电话,找一个安全舒服的地方等待救援,可以坐位或卧位服用速效救心丸或硝酸甘油,不宜站立时用药以免造成低血压休克等情况,不宜自行前往医院。 心衰:呼吸困难、食欲不振、浮肿、疲劳、运动能力下降,尿量减少,夜间尿量增多,头晕、焦虑不安、情绪紧张等都可能是心力衰竭的早期症状,一旦出现上述症状,应及时前往正规医院就医。 心源性猝死:心源性猝死也叫心脏性猝死,是指由心脏原因导致患者发病,往往从发病到死亡不超过1个小时。休息时突然胸痛、心绞痛症状加重、无明显诱因胸痛、突然心慌憋闷、其他部位出现疼痛(上腹痛、牙痛、下颌痛、左上肢痛、后背痛等)应及时就医。 脑梗:对于脑梗,应记住两个“120”。即看1张脸,看2只胳膊,0(聆)听语言。90%以上脑梗患者会有口角歪斜、脸不对称;两只胳膊平举,一侧无力下垂;语言不清甚至无法说话的表现。第二个“120”就是立即拨打120急救电话。 脑出血:脑出血之前,通常会有头疼的症状,尤其是某一个部位持续疼痛或者脖子发僵、发硬,还可能伴有恶心、呕吐。 蛛网膜下腔出血:突发剧烈疼痛、恶心呕吐、短暂意识障碍、癫痫发作颈部僵硬、畏光、偏瘫、视力障碍等应警惕蛛网膜下腔出血。 国家百万减残工程 为减少脑卒中致残致死率,2021年6月国家卫生健康委、教育部、工业与信息化部、财政部、交通运输部、商务部、国家广电总局、国家医保局、国家中医药局、国家药监局等10部门下发了《关于印发加强脑卒中防治工作减少百万新发残疾工程综合方案的通知》。 “国家百万减残工程”整合全社会力量,在全社会非医疗机构如体检机构、康养机构、养老机构和健康管理机构等,普及心脑血管疾病防范意识,推广动脉硬化检测、脑氧监测和缺血适应治疗等适宜技术和产品,加强心脑血管疾病高危人群的干预及健康管理,形成以社区为核心,养老机构、体检机构与医疗机构联动的卒中防控社会网络,降低心脑血管疾病发病率、致残率、复发率及致死率,减少政府医疗资源投入和家庭医疗负担,创造良好的经济效益和社会效益。 国家百万减残工程心脑健康适应中心,借助缺血预适应训练仪、健康检测一体机等智能检测设备,依托医院完整的心脑血管疾病的闭环管理体系,实现心脑血管疾病全流程管理,进行心脑健康的干预管理。通过标准化、规范化、流程化的对心脑血管疾病进行早期发现、有效筛查、积极防控、正确干预、持续管理,降低心脑血管疾病的发病率、复发率、致残率以及致死率。
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称。心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多等特点。每年死于心脑血管疾病的人数超300万。中老年人是心脑血管疾病的高发人群,但是该疾病、尤其是脑血管疾病,是可以预防的。 中老年人是脑血管疾病高发人群 越来越多中老年人饱受脑血管疾病的困扰,但是每当人们提及脑血管疾病时,并没有十分清晰的认识。 身体素质不佳者、高血压久治不愈者、长期郁结于心、易失眠者、身体血液循环不畅者、胆固醇指数偏高者、痰湿体质者(痰湿即脾胃虚弱、湿气较重)、糖尿病、高脂血症患者、有中风家族史者,都是中风的高发人群。有上述症状者一旦遭遇情绪不稳、急怒攻心等外界诱因时,极易引发中风。 保持稳定良好的生活状态、科学合理的饮食习惯、愉悦健康的心理状态、适当的户外运动,对于脑血管疾病的高发人群来说至关重要。需要注意的是,年龄在50岁以上的中老年人应尤其注意饮食习惯,切记规律生活,不要暴饮暴食、熬夜晚睡。 一旦患者罹患了脑血管疾病,则意味着脑血管已经出现硬化,所以,预防脑血管硬化是预防脑血管疾病发生的关键所在。 高血脂、糖尿病等高危人群需未病先治 对于脑血管疾病而言,预防比诊治更为重要。所谓预防,即未病先治。那么都有哪些人需要未病先治呢? 人至中年以后、身体体质逐渐下降的人群、有高血压家族史或本身罹患高血压的人群;日常生活中经常无意识流口水的人群;有顽固性头疼的人群;失眠多梦、睡眠质量差的人群;罹患高血脂、糖尿病的人群;有顽固性便秘的人群,都需要未病先治。 一些人对自己身体出现的某些表象特征不够重视,例如顽固性便秘,有人会认为这是小事,随着年龄的增大人们的脏腑功能会相对减弱,再加上有些人生活没有规律、饮食结构不够合理,就可能会出现便秘的情况,便秘时为了排便人们往往会愈发使力,这时就会造成人体内负压增高,如果此人的血管本身就比常人偏脆,那么他的血管就会有爆裂的风险。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
运动对心脑血管疾病患者有很大的帮助。心脑血管疾病患者不能进行剧烈的运动,散步是很好的选择,这样既能增强心肺功能,使心脏获得足够的氧气,又能增强心脏的搏动能力,加快血液流动,增加血管弹性,从而避免心脑血管疾病的不良事件发生。 心脑血管疾病患者散步的最佳时间和地点 1、睡前散步,避免心梗 人的血液流通不畅时,就会感到不舒服,容易生病。散步可以疏通经络,增强人体血液循环和新陈代谢,消除血管堵塞的情况,避免心肌梗死。晚上的气温和空气相对较好,睡前散步半个多小时,直到微微出汗,不但全身血管通畅,精神愉快,还可以帮助入眠。 2、空气清新的地方散步,避免高血压 散步可降低人体胆固醇、甘油三酯含量,改善血管舒缩功能,缓解中枢神经系统紧张。同时,散步还可以减少促进血压升高的激素分泌,从而减少血压升高的机会,最好选择空气新鲜的地方,散步30-40分钟,还能增加具有降压作用的牛胆酸分泌,步行可以辅助高血压患者降低血压。 3、饭后散步,降低血糖 患有高血糖的患者饭后步行15-30分钟可降低血糖,保持健康。早餐、午餐和晚餐后散步的效果很好,血糖指数会下降,比在其他时间散步好15%。 心脑血管疾病患者散步的注意事项 01、适度 散步有利于心脑血管疾病的防治,但如果盲目追求一天走几万步,不利于身体健康。特别是对于严重心脑血管疾病患者,走太多可能会加重病情,一般来说,每天步行半小时,身体微微出汗的状态最好。 02、高血压患者建议晚上散步 除了适当的运动量外,不同的心脑血管病患者有不同的散步注意事项。对于高血压患者来说,由于早晨高血压的情况相对较严重,此时散步容易发生心脑血管意外,尤其在寒冷的早晨,心脑血管事故高发。因此,晚上散步更适合高血压患者。 03、冠心病患者散步要慢 冠心病患者如果运动不当,易发生心脑血管意外,严重可危及患者生命。因此,冠心病患者运动时不能大意,应密切注意心率变化,同时散步时速度一定要慢,以免诱发心律失常。老年冠心病患者,外出散步一定要有家属陪伴,并随身携带急救药品,以便出现紧急情况时可以及时应对。 很多人认为散步的运动量太小,无法达到良好的锻炼效果。事实上,散步带来的变化是非常惊人的。在室外新鲜空气中散步,会使大脑思维变得十分清晰,并能锻炼小脑的平衡能力,调节神经。如果心脑血管患者每周散步3次以上,一次持续半小时以上,不但对病情非常有帮助,甚至还可以预防老年痴呆症的发生。 缺血预适应训练 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪,由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论,实现组织自我适应和自我保护的机制。 其中,被激活的一氧化氮,是“血管清道夫”, 可将积存在血管壁上垃圾带走,一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使,并使血管扩张。 缺血预适应训练,像给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,很好的促进血液循环,改善微循环,增加人体代谢能力,排除有毒物质,增加机体免疫力和人体代偿能力,对人体防御机能,修复机能均有好处,有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练,可有效促进小血管建立起侧支循环,当主动脉发生狭窄或阻塞,血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送,侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大,侧支循环代偿增多,保障全身血液的正常输送,有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。 目前国内远隔缺血预适应技术应用情况 《远隔缺血适应防治缺血性脑血管病中国专家共识》,发表心脑非药物治疗方法标准与规范。远隔缺血预适应已获得国家科技进步二等奖及科技部十三五重点专项“缺血适应”技术,已获批国家科技部十三五"重大慢性非传染性疾病防控研究”重点专项应用推广,已获批国家「百万减残工程」心脑健康适应推广项目关键适宜技术。 缺血适应技术不仅适用于心血管病及脑卒中领域,在预防高原反应及其并发症方面的疗效也得到了验证。北京市援藏、援青干部在出发前均会进行缺血适应训练,从而降低高原反应引起的红细胞增多症、眼底静脉血栓、三尖瓣返流和高血压等问题,将为心脑血管病防治做出不可小觑的贡献。 缺血适应治疗技术可提升脑卒中等重大心脑血管疾病高危人群及患者的检出率、治疗率。改善患者出院后的生活质量,降低我国心脑血管疾病的发病、致死、致残率,打造基层社区、二三级医疗机构、养老社区以及企业职场全场景共同协作、“医防结合”的慢性病防控新模式,为心脑血管病患者及高危人群提供规范、严谨、有效的心脑健康管理及干预服务,并实现长效跟踪管理与数据检测。让更多的民众能够享受到系统化的慢病防治及健康管理服务,助力“健康中国2030”和“国家减少百万新发残疾工程”的实现。
新春佳节是中华民族的传统节日,家人团聚、喜气洋洋,但千万不能忽视“节日”潜藏的疾病危险因素,中老年人尤其是有心脑血管疾病的老年朋友更应该提高警惕。由于天气冷、过度摄入高脂肪食物、过分劳累等因素,让每年春节成为心脑血管疾病的高发期。 为什么春节期间心脑血管疾病高发? 1、春节前后过度劳累 节前收拾整理、备年货、招待亲友、备餐做餐、回老家、探亲访友、久坐叙谈、棋牌娱乐等都会引起劳累,这些都是诱发心脑血管疾病发作的因素。 心脑血管疾病患者春节期间,应合理安排劳务、接待、串门等活动。最好按平时的作息规律,多休息,保证睡眠,适当娱乐。 2、除夕守岁 除夕夜守岁是传统习俗,但是心脑血管疾病患者熬夜守岁却容易突发急性心梗。因此,对这类人群而言,合理作息很重要。 3、错误认知导致间断用药 许多心血管疾病患者是老年人,他们存在错误的认识,迷信的认为大年初一服药,就要一年服药。不吉利,不是好兆头。也有人春节期间生活节奏被打乱,推迟或忘记服药。 坚持规律服用药物是心脑疾病患者治疗的重中之重,需要长久、规律、按时服药,才能达到治疗疾病和进一步预防的目的,即使是我们最大的传统假日,也不能间断用药。否则易导致病情波动,部分患者出现心脑血管事件。 4、气温低 寒冷,常会导致心跳加快,血管收缩,从而使血压升高、心脏负荷加大,增加心绞痛和心梗的发生几率。 有研究表明,气温每下降 10 ℃,心脏病发病风险会上升 7%。春节前后,气候寒冷,气温变化大,使人体血管尤其是冠状动脉容易出现收缩和痉挛,易引起体内供血不足,诱发心脑血管疾病。 5、情绪易波动 新春佳节,亲人团聚、各种娱乐活动等诸多方面都会引起情绪波动,致心率加快,血压升高,就有可能诱发中风、心脏病的突然发作。 6、饮食油腻不规律 节日期间,聚会增多,大量烟酒摄入,人们往往更容易摄入高热量食物。如果不能很好地控制血胆固醇以及血甘油三酯水平等,会增加患者心脏病或卒中发作的风险。 另外,由于春节期间家庭中习惯存放较多熟食,食用存放过久变质的食物,或是饮食过于生冷油腻,都会影响脾胃功能,诱发疾病。 春节期间不要过于劳累,需劳逸结合、保证充足的睡眠、注意防寒保暖、控制好情绪、合理饮食、随身携带急救药品。 脑心健防治心脑血管疾病 安全过春节 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
动脉粥样硬化是在动脉壁的周围,有很多斑块以及血液中存在的垃圾积聚在一起,从而使动脉变窄变硬,动脉粥样硬化对血管造成了直接的损坏,易引发心脑血管疾病。 答疑 Q:多吃醋能软化血管吗? 食醋的主要成分是醋酸,进入人体后会被正常代谢,不会直接进入血管,不会改变血液的酸碱度,更起不到软化血管的作用。相反,吃太多醋可能会刺激口腔、食道和肠胃,引起身体不适。 Q:喝红酒、吃木耳能软化血管吗? 红酒和木耳中确实有降血脂的成分,人们每日进食它们的数量远起不到软化血管的作用,更何况红酒中含有对身体危害更大的酒精。大量饮酒升高血压、血甘油三酯,导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化,严重时甚至引发猝死。 Q:硬化的血管能否软回去? 血管硬化不可避免“软回去”并不现实。可以通过正确的方式预防血管硬化,但硬化的血管是无法再软回去。 如何预防心脑血管疾病? 01、合理安排饮食 高胆固醇和高油腻饮食可升高血液中脂肪含量,脂质物质可在血管壁上沉积,易造成动脉粥样硬化,从而形成血栓。因此应采取低盐低糖低油饮食,多吃新鲜蔬果和五谷杂粮,适当吃瘦肉和去皮的鸡鸭鱼肉等。 02、适度运动 坚持运动能促进全身血液循环,辅助降低血压,改善血糖和血脂水平,同时也能缓解不良压力,愉悦身心。每周进行4~5次30分钟左右的中等强度有氧运动,如骑自行车、慢跑或快步走等,运动以身体稍微出汗为宜。 03、稳定血压 持续性高血压可冲击血管,损害动脉血管内皮功能,易诱发动脉硬化。尤其是动脉瘤或动脉扩张患者,血压突然升高会导致动脉瘤破裂,进而诱发脑出血。因此应严格按照医生嘱咐用药,控制每天吃盐量,把血压稳定在140/90毫米汞柱以下。 04、控制好血脂和血糖 血液中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平太高,就会在血管壁上沉积且生成斑块,导致血管狭窄或堵塞,易生成血栓,从而诱发急性心梗或脑梗;持续性高血糖可破坏动脉内皮细胞,降低血管壁通透性,脂类物质也容易在血管内壁沉积,从而诱发心脑血管疾病。 05、戒烟 香烟中的有害物质如尼古丁和焦油等可破坏血管运动中枢,刺激肾上腺素和儿茶酚胺分泌,加快心跳速度,使血压水平升高,所以应远离香烟和二手烟。 缺血预适应训练 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪,由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论,实现组织自我适应和自我保护的机制。 其中,被激活的一氧化氮,是“血管清道夫”, 可将积存在血管壁上垃圾带走,一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使,并使血管扩张。 缺血预适应训练,像给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,很好的促进血液循环,改善微循环,增加人体代谢能力,排除有毒物质,增加机体免疫力和人体代偿能力,对人体防御机能,修复机能均有好处,有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练,可有效促进小血管建立起侧支循环,当主动脉发生狭窄或阻塞,血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送,侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大,侧支循环代偿增多,保障全身血液的正常输送,有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。
案例 近日,广州53岁的张阿姨吃大餐后突然出现腹部剧烈疼痛,到医院急诊科就诊后,她的抽血化验结果让所有人吓了一跳,血脂严重超标,比正常人高了整整67倍,静脉血放置后竟然还出现了类似奶茶的颜色!张阿姨被诊断为高脂血症胰腺炎。 原来,张阿姨平时特别喜欢吃肉,而且总是觉得自己营养不良,身体虚弱,因此进补也更频繁。当天晚上,张阿姨就吃了3斤牛肉和海参炖鸡等食物。 张阿姨腹痛被送往急诊科后,抽血化验发现血脂严重超标,高达恐怖的114.2mmol/L(比正常人高了整整67倍),总胆固醇达22.85mmol/L(是正常人的4倍),脂肪酶达534.1。 尤其吓人的是,张阿姨的静脉血放置后出现了类似奶茶的颜色。另外,腹部CT提示胰腺水肿增大,急诊科医师考虑张阿姨属于严重急性胰腺炎,并出现肾功能衰竭情况,病情危重,紧急联系重症医学科抢救。 经过重症医学科的全力抢救和中西医结合治疗,张阿姨病情得到控制,血脂从最高114.2mmol/L下降到7mmol/L,腹部疼痛也不再出现,病情逐步好转,目前已康复出院。 人们常说“贴秋膘”“冬季进补”,这说明大家都习惯在秋冬季节进行滋补,但心脑血管疾病患者切勿盲目进补。 为什么不要盲目进补 随着经济水平的提高,现代人生活水平大大提高,人们面临的不是缺乏营养,而是营养过剩、肥胖、三高等问题。“贴秋膘”长出来的脂肪,并不是长在皮下脂肪上,而是长在了内脏上!内脏脂肪的增加无疑是加重了高血脂、高血糖、高血压等的患病机率,还容易导致脂肪肝的出现! 心脑血管疾病患者进补的危害 “贴秋膘”“冬季进补”除了能量过剩导致体重增加之外,各种营养素的不均衡也容易引发心脑血管疾病患者急性并发症的发作或加重某些慢性病的症状。 秋冬进补常以大鱼大肉的饮食为主。首先,这些食物本身含有大量脂肪,尤其是饱和脂肪的存在会升高血胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇,增加患冠心病和中风的风险;其次,烹制大鱼大肉的菜肴过程中易加入过多的油、盐、酱油等调味品,对于本身患有高血压、高血脂、高胆固醇而适宜清淡饮食的患者而言,没有任何积极作用。 特别是一些心血管疾病患者,如果吃太多大鱼大肉,会直接增加冠心病发病率。冠心病是中老年人最常见而且危害最大的心脏病,季节的变化是一个重要影响因素,这主要是由于天气忽冷忽热会直接刺激血管强烈收缩、扩张,导致血压升高,加重心脏负荷。如果饮食再不当,冠心病发病率就会迅猛增加。 根据《中国居民膳食指南》推荐,健康成年人每人每天烹调用油量应不超过25到30克,成人每天食盐不超过6g,若患有某些慢性疾病,更应该相应减少油和盐的用量。膳食中的食盐增加会使心脑血管意外的危险性大大增加,过多的脂肪摄入会增加慢性疾病发生的风险,因此,心脑血管疾病患者应巧用油、减盐量。 缺血预适应训练,防治心脑血管疾病 缺血预适应训练可对心脑血管疾病起到很好的防治效果。缺血预适应技术已获得防治缺血性脑血管病中国专家共识,是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,有良好的调节作用,对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 预适应训练像给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,很好的促进血液循环,改善微循环,提高人体代谢能力,排除有毒物质,提高机体免疫力和人体代偿能力,对增强人体防御机能,修复机能均有好处,纯物理方法无副作用,安全有效预防身体器官老化过快,延缓动脉硬化速度,对心脑血管疾病有预防和治疗作用。 通过做缺血预适应训练,可有效促进小血管建立起侧支循环,当主动脉发生狭窄或阻塞,血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送,侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大,侧支循环代偿增多,保障全身血液的正常输送,有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。
人体除角膜、毛发、指(趾)甲、牙质及上皮等处外,血管遍布全身。按血管的构造功能不同,分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉起自心脏,不断分支,口径渐细,管壁渐薄,最后分成大量的毛细血管,分布到全身各组织和细胞间。毛细血管再汇合,逐级形成静脉,最后返回心脏。 血液循环系统由心脏和血管组成,心脏是推动血液流动的动力器官,血管是血液流动的管道。血管在运输血液、分配血液和物质交换等方面有重要的作用。一旦心脑血管出现问题会严重威胁到人体健康。 心脑血管疾病患病率、致残率和死亡率极高,好发于50岁以上的中老年人,如果不及早治疗可能引发严重并发症,所以应引起重视,积极保护心脑血管健康。 如何保护血管? 1、多喝水 机体缺水时可升高血液黏稠度,促进血栓生成。上午6:00~9:00是心脑血管疾病高发期,晨起后喝杯温开水,不仅补充水分,滋润肠道,也能稀释血液,防止血栓生成;同时睡觉前和半夜醒来后也要适量喝水,避免夜间缺水而使血栓形成。 2、维持血压稳定 血压居高不下或波动过大,易造成血栓形成或斑块脱落,高血压患者应严格按照医生嘱咐服用降压药,保证血压稳定达标,不能擅自更改用药剂量或突然停药。 3、积极控制体重 肥胖尤其是腹型肥胖,使太多脂肪在内脏器官周围堆积,脂类物质易在血管壁沉积,从而诱发动脉粥样硬化,因此应积极控制体重,把体重指数控制在18.5~23.9之间,体重指数BMI=体重(千克)÷身高(米2)。 4、合理饮食 调整饮食结构,多吃新鲜蔬果、豆类、鱼肉和全谷物,少吃或不吃精制碳水化合物、肉类以及含糖饮料等。 5、多运动 运动可提高心功能,加快全身血液循环。保证每周有150分钟以上的中等强度有氧运动,如游泳、快步走和慢跑等,运动不能太剧烈。 6、保持规律作息 即使节假日也要按时起床,按时入睡,不熬夜和赖床,不然会扰乱生物钟,损害交感神经,破坏血管和全身健康。不管工作有多忙23点之前必须入睡,每天早晨6:00~7:00左右起床。 7、戒烟戒酒 烟中的焦油和尼古丁可破坏血管内皮完整性,促进脂类物质在血管壁沉积,易升高血液黏稠度,导致动脉粥样硬化,所以应戒烟且远离二手烟。酒精可直接毒害肝脏,影响肝脏转运脂类物质,易造成身体肥胖。 8、保持心情舒畅 多笑一笑能帮助减轻压力,维护血管健康,促进血液循环,同时也能稳定血压。 9、坚持做预适应训练 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应技术通过间歇缺血训练,辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,有良好的调节作用,对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。 日常生活中,应养成良好的生活习惯,采取正确的方法预防心脑血管疾病,以下几类人群更容易患上心脑血管疾病。 01中老年人 相对于年轻人而言,中老年人更容易患上心脑血管疾病,因为随着年纪的不断增长,身体存在老化的情况,身体老化过程中,容易患慢性疾病,如果再加上长期拥有不良的饮食习惯,血管功能也会大大的降低,更易导致心脑血管疾病的出现。 02饮食无节制的人 如果饮食不节制,经常暴饮暴食,或大量摄入含有丰富胆固醇或高脂肪的食物,就很容易患心脑血管疾病,因为这些食物会给血管造成一定负担。 03长期不锻炼的人 运动可以提高身体的循环和代谢能力,从而降低血液的粘稠度,有效避免心脑血管疾病。长期不爱锻炼的人患上心脑血管疾病的几率更大。 04嗜烟酒的人 有抽烟喝酒等不良饮食习惯的人,长期下去会导致血管出现病变。人一旦摄取大量烟酒,会使血液粘稠度增加,严重者会使得血压出现变化,因此,远离烟酒,患上心脑血管疾病的几率会大大降低。 05过度肥胖的人 体型肥胖的人更容易患上心脑血管疾病,身体过度肥胖,意味着体内堆积了大量脂肪,随着身体的发胖,很多器官尤其是肝脏会出现功能受损的情况,比如形成脂肪肝。除此之外,肥胖者的血压相比于一般人而言,更容易出现波动,患心脑血管疾病的几率也会增高。因此,需要积极对体重进行控制。 对心脑血管有好处的食物 1、玉米:玉米中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积。 2、西红柿:各种维生素含量比苹果、梨高,还含有维生素芦丁,可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性。 3、苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化有明显作用。 4、海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。 5、茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。 6、大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有降脂作用。 7、洋葱:含有能使血管扩张的前列腺素A,能舒张血管,降低血液黏度,减少血管压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。 8、茄子:保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,可增强血管弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。 9、西兰花、木耳等:富含可溶性纤维的食物,有助于降低胆固醇、预防血管损伤、延缓动脉粥样硬化,降低冠心病与中风风险。 心脑血管疾病高危人群应定期去医院检查,以便及时了解身体状况,还要重视防寒保暖、戒烟戒酒、养成良好的生活习惯,同时调整情绪,预防心脑血管疾病的发生。 国家百万减残工程加强高危人群的干预和健康管理 “国家百万减残工程”是一项由国内80多位院士联名发起的,由国家卫生健康委组织实施,以减少百万新发残疾为目标的国家公共卫生领域的重大工程。 2021年6月,国家卫生健康委、教育部、工业与信息化部、财政部、交通运输部、商务部、国家广电总局、国家医保局、国家中医药局、国家药监局等10部门下发了《关于印发加强脑卒中防治工作减少百万新发残疾工程综合方案的通知》。 国家百万减残工程规范指导临床办公室在国家卫健委的指导下,推出针对医疗机构的“国家百万减残工程-卒中减残项目”以及针对非医疗机构的“国家百万减残工程-心脑健康促进微诊所项目”,项目以“高危筛查+健康处方+远程咨询+教育培训+干预管理”等模块为核心,建立“医防结合”的慢病防控新模式,通过多途径的宣传模式,使居民健康知识知晓率、健康行为形成率不断提高。 缺血预适应技术 国家百万减残工程关键适宜技术 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应技术通过间歇缺血训练,辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,有良好的调节作用,对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。
心脑血管疾病已成为威胁我国人民生命和健康的重大公共问题。近年来,以脑卒中、心肌梗死为代表的心脑血管疾病,不管是发病率还是死亡率,都呈现上升趋势。有数据显示,2020年,全球死于心脑血管疾病的人高达1300多万。 改变生活习惯 拥抱健康生活方式 随着经济的发展,人们的生活水平得到了提高,但是很多人存在不健康的生活方式,加剧了心脑血管疾病的发病率。我们可以通过消除肥胖、健康饮食和活动锻炼来降低潜在的疾病风险。 饮食健康诀窍 在饮食方面,少吃盐、多吃蔬果、吃白肉优于红肉。由于调味品、腌制品、熟食、零食、速食快餐等的出现,很多人的盐摄入已经严重超标,容易导致高血压、骨质疏松、肾脏疾病、胃癌等问题。 由于蔬果富含维生素、矿物质、膳食纤维等人体需要的营养素,保持人体肠道正常功能,降低慢性病的发病风险,每天可摄入蔬菜300~500g、水果200~350g。 膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等。 鱼油具有明显的调节血脂功能,能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。 大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康,能够预防心脑血管疾病。 此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量,脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如:蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。 我国民间有冬季进补的习惯,冬季人们运动本来就少,加之大量进补,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病,因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 健康饮食的诀窍:吃四条腿的不如吃两条腿的;吃两条腿的不如吃没有腿的;餐餐吃蔬菜、天天有水果;五谷杂粮很重要,小把坚果不能忘。 运动是良药 我国居民总体身体活动量逐年下降。体力活动不足是健康的重要独立危险因素之一,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高,所有的成年人都应适当运动。 走路是世界上最佳的养生运动之一,简单易行,老少皆宜。我们每走1步,至少可运动50%的肌肉,可推动人体50%的血流动,可挤压人体50%的血管。此外,成年人推荐每周进行不少于150分钟的有氧运动。 心脑血管疾病患者不宜晨练。因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病。冬季更应该注意这个问题。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。 坚持做预适应训练,防治心脑血管疾病 缺血预适应技术已获得防治缺血性脑血管病中国专家共识,是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群,集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应技术通过间歇缺血训练,辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。 缺血预适应技术利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论,实现组织自我适应和自我保护的机制。可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,有良好的调节作用,对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产的脑心健预适应训练仪,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。对“健康中国”的国家战略起到巨大推动作用,助力国家百万减残工程。
心脑血管疾病发病与防治的基础研究 孟召强1,刘慧光2 (1. 河北省高阳县高阳镇卫生院,河北 保定 071500;2. 河北省高阳县医院,河北 保定 071500) 【摘要】目的 探讨在当下通过施行健康教育达成控制高血压等措施来防治心脑血管疾病的可能性如何与防治效果如何。方法 采用社区干预的调查研究方法,所选取的对象是35~69岁的本地居民,以普查、随机抽样家访、健康教育组合为社区干预调查研究方法。通过心脑血管病发病与死亡率作为两个统计指标和评价方法。结果 所选社区35~69岁人群共7657人,该社区本年龄组的成员高血压检出率为67.9%,相比之前多了一倍只多,在干预之后,高血压患者接受治疗率由17.8%上升到67.9%。在该社区年龄组中,共检测出252例心电图不正常者,而其中有68.3%在首次检测中就检测出了心电图异常。在社区干预后,该社区;本年龄组心脑血管疾病发病率下降了44.13%,并且高峰发病年龄向后推移了5~6年,另外,心脑血管疾病对死亡率下降了50.25%,也就是说起本次心脑血管疾病防治干预的保护率为50.25,同时,心脏病的死亡率也下降了20.40%。结论 进行社区方面的综合防治,对于年龄段为35~69岁的高血压患者来说,是减少心脑血管疾病的发生与死亡的重要手段,其可以将因为心脑血管相关疾病的死亡率降低一半左右。 【关键词】心脑血管疾病;疾病的防治;社区综合防治
心脑血管疾病流行概况及主要影响因素 王冬菊 泰安市疾病预防控制中心,山东 泰安 271000 作者简介:王冬菊(1978~),女,硕士研究生,主管技师,研究方向:流行病与卫生统计 摘要:由于高血压、血脂异常、糖尿病、不健康饮食、超重和肥胖、吸烟、过度饮酒、缺 乏 体 育 锻 炼、生活及工作压力等危险因素在我国居民中普遍存在,我国心脑血管疾病的发病率和死亡率水平较高,严重影响我国居民生活质量及生命安全,对心脑血管疾病的预防和控制已成为我国越来越关注的重要议题。了解不同地区、不同人群各类心脑血管疾病的流行规律、主要影响因素和机制,对制定心脑血管疾病预防控制策略和措施有十分重要的意义。本文就目前心脑血管疾病的流行状况、危险因素及其预防措施的研究进展作简要综述,旨在提高认识,为开展心脑血管疾病防治工作提供参考。 关键词:心脑血管疾病;流行概况;影响因素
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