高血脂属于基础疾病,但大多数人并不把它放在心上,因为高血脂本身不痛又不痒,孰不知血脂如果长期得不到有效控制,则可能会引发动脉硬化及脂肪肝等疾病,严重时甚至会引发脑中风,因此要了解血脂可能出现的症状,及时调理。
血脂升高会出现哪些症状?
1、频繁犯困,头晕
如果频繁出现犯困以及头晕的症状,要提高警惕,可能是血脂在飙升,因为血脂越高,血液流动速度就更慢,血液当中携带的氧气则越少,同时高血脂还会增加动脉硬化的几率,使血管变窄,导致大脑处于缺血缺氧的状态。
2、小腿抽筋、刺痛
小腿抽筋发麻以及刺痛,这种情况大多会发生在老年人身上,但大多数人都觉得这是因为缺钙导致的,实际上血脂升高也可能会引发这种症状,因为高血脂会导致许多胆固醇积在肌肉附近集聚,促使肌肉痉挛,增加抽筋或者刺痛的几率。
3、间歇性视力模糊
如果眼睛总是时不时的出现模糊情况,而且几秒之后就会恢复正常,则有可能是高血脂导致的。因为当血液中的甘油三酯含量过多时,血液会变成缓慢的流动,脂蛋白会通过毛细血管对黄斑造成不良影响,从而影响视力。
4、皮肤表面出现黄色的瘤体
血脂飙升到一定程度时,皮肤表面会出现黄色的小疙瘩,这是因为脂蛋白的代谢出现了问题。
出现高血脂的相关症状后应如何调理?
1、适量喝淡茶
茶叶当中有大量的抗氧化物质,茶叶素的含量也特别丰富,比如茶红素或者茶褐素,这些物质能够使脂类物质快速代谢出体外,对控制血脂有很大的帮助。
2、多吃蔬菜水果和鱼类
蔬菜和水果中有大量纤维素,能够对血管壁形成保护层,对预防血管硬化有帮助,促使血管保持良好的弹性和活力。另外纤维素还能够降低人体吸收脂类物质和葡萄糖的速度,同样能够对血脂形成抑制作用。鱼类中的脂肪含量和胆固醇含量都特别低,但是脂肪酸的含量却特别高,对高血脂患者有好处。
一旦出现高血脂的相关症状,要及时到医院进行详细检查,确定病情之后要积极从各方面进行调理,必要时可遵从医生的嘱咐服用相关药物,他汀类药物的使用率比较高。
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