夏季高温天气,不少高血压患者发现,多次监测血压都有所降低,于是兴奋不已,擅自减少用药剂量或停药,这种行为很危险,会造成血压反弹,再次用药时需加大剂量,又或是诱发心脑血管意外。
为什么高温天气血压变低?
热胀冷缩原理大家都知道,高温天气时血管扩张,血管阻力减少,血压水平随之下降。高温天气出汗多,体内盐分也可随着汗液流失,降低血液容量,从而使血压下降。
血压波动会带来怎样的危害?
虽然室外温度高,但大多都会开空调降低室内温度,室内外温差大。多次进进出出,频繁受到冷热交替刺激可造成血管收缩,血压随之升高,短时间内血压波动幅度大,大约波动10~20毫汞柱,会增加患心脑血管疾病的风险。
高温天气时交感神经兴奋性有所增加,基础代谢率也随之升高,心跳速度加快,心脏因负担太重而出现心肌缺血和心绞痛,严重时可诱发心源性猝死。高温天气体液流失多,可造成循环血量减少,血流速度减慢,升高血液黏稠度,促使血栓生成。
高温天气如何稳定血压?
1、严格按照医嘱用药
每个高血压患者的情况不一样,具体用药也存在着差异,不能擅自联合用药,也不能自行增加或减少用药剂量。要在医生指导下调整用药剂量,保证一整天血压稳定达标。同时应增加监测血压频率,定期去医院做动态血压监测。
2、多喝水
高温天气出汗多,应养成多喝水的好习惯。无心力衰竭和肾功能不全的情况下,保证每天的喝水量应达到2000毫升。若出现急性水性腹泻,还需喝淡盐水,正确用止泻药,防止出现脱水。
3、调整好心态
每天有充足睡眠,白天午休20~30分钟;保持积极乐观心态,防止情绪波动幅度太大,这样利于维持血压稳定。
4、动作缓慢
不管做什么动作时一定要注意缓慢,尤其是起床时、站起来时,先坐起来或起立后站2~3分钟再走路。
高温天气时,不能因为血压降低而自行停药或减少用药剂量,这样会使得血压波动幅度太大,提高患心脑血管疾病几率,必要时需在医生指导下调整用药种类和剂量。
坚持做脑心健预适应训练
纯物理方法防治心脑血管疾病
脑心健缺血预适应训练仪,由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论,实现组织自我适应和自我保护的机制。促进血液循环和新陈代谢,有效防治心脑血管疾病。
脑心健缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。
物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗
华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗,可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义,符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。
未病预防
指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。
监护预警
脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能!脑心健在训练过程中,自动检测用户身体的相关数据,通过大数据智能分析,生成健康曲线,进行健康评估,对有健康风险特征的使用者发出警示,及时解决安全隐患,体现出对高风险人群及时预警的实用价值。
康复治疗
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