低密度脂蛋白过量时,易侵入到血管壁的内膜,在内膜中沉积,然后形成动脉粥样硬化的斑块,所以低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏胆固醇”,是导致动脉粥样硬化重要的危险因素,是心脑血管疾病的高危独立因素。因此不少人认为坏胆固醇降得越低越好,真的如此吗?
人的动脉血管壁在显微镜下可以分为三层,分别是内膜、中层、外膜,血液在整个血管腔里流动,血管内膜是光滑的。由于各种因素的作用,比如高血压、高血糖、高血脂、吸烟等影响,会使动脉内膜变得粗糙,因此血液中的低密度脂蛋白胆固醇会渗透到血管内膜下,在内膜下积聚、形成炎症反应,时间长了就变成了个“疙瘩”,这个“疙瘩”就是动脉粥样硬化斑块。
斑块逐渐增加,血管堵塞会越来越严重。斑块不稳定的话会破裂,诱发血管内凝血机制,血小板等凝血物质聚集,形成血栓,血栓有可能短时间内引起血流完全中断。我们常听到的心肌梗死、脑梗死、肢体动脉闭塞坏死很多都是经历这样的过程。
从这个动脉粥样硬化形成的过程,可以看出低密度脂蛋白起了重要作用,因此不少人认为如果把低密度脂蛋白降低一些,动脉粥样硬化就会减少,或者直接把低密度脂蛋白降到没有,是不是就不会有动脉粥样硬化了?
显然,这种做法是不现实的,而且,这种极端的做法也会带来另一方面的健康问题,因为胆固醇在人体内也有它自身的生理功能的,比如说它是合成我们人体细胞膜的重要成分,也是某些激素的合成的原料。有研究认为,坏胆固醇水平太低可能是慢性代谢紊乱的结果,此类患者易产生炎症因子,影响脑血管健康,提高患中风几率。
坏胆固醇水平太低会引发哪些问题?
1、增加患肿瘤风险
部分患者为控制体重和胆固醇水平而完全忌肉,久而久之使体内缺乏维生素B和蛋白质,身体越来越虚弱,免疫力下降,患肿瘤的风险随之升高。
2、降低血管弹性
胆固醇跟油脂和磷脂同属于脂类物质,存在于血浆蛋白和细胞膜中。胆固醇参与细胞膜生成,为细胞膜提供所需营养,维持其稳定性。一旦血液中胆固醇水平太低,就会降低细胞膜稳定性和弹性,使血管弹性减弱。血压急剧升高时易造成脑血管破裂或出血,从而威胁生命。
我们在降低低密度脂蛋白的时候并不是越低越好,因为它也是人体所必需的。需要从别的方面再努力,比如戒烟、减重、控制血压、控制血糖、适当锻炼等,才能全面、有效的预防心脑血管疾病。
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