血管会随着年龄的增长和不良的习惯而出现问题,比如变硬、变窄、变脆,最终会导致血管堵塞,使各个器官因为得不到充分的血液供应而出现问题,动脉硬化患者,要积极进行治疗并细心护理。
确诊为动脉硬化怎么办?
1、药物治疗
动脉粥样硬化患者可以服用阿司匹林,一般每天服用一片即可,如果对此药过敏,则可以服用氯吡格雷,能够降低血栓的发生几率,同时还要服用他汀类药物具有降脂的作用,对缓解血液粘稠有一定的帮助,从而延缓动脉硬化的速度,使血管的功能得到改善。
2、多吃维生素丰富的食物
维生素和纤维素是人体所必需的营养物质,也是维持血管健康的重要原料,比如维生素E,能够缓解血管硬化的情况,平时要多吃一些维生素和纤维素含量比较丰富的食物,比如水果、蔬菜以及粗粮。
3、多吃富含矿物质的食物
矿物质是身体所必需的营养物质,其中有些矿物质对保护心脑血管还有一定的帮助,比如钾,建议动脉硬化患者选择钾盐,也可以多吃一些钾含量比较丰富的食物,蘑菇、黄豆、菠菜都是不错的选择。如果患者存在高胆固醇的情况,则可以适当的多吃一些碘含量比较丰富的食物,比如海生、海鲜以及海带,对缓解动脉硬化有一定的帮助。
4、控制总热量的摄入
如果体重超标或者存在肥胖的情况,可能会导致大量脂类物质沉积在血管内壁上面,导致血管变窄、加快动脉硬化的速度,甚至会导致血管堵塞,因此体重超出正常范围的人要积极减肥,比如控制总热量的摄入,少吃高热量的食物,比如肥肉、糖果、红烧肉等。
5、避免抽烟喝酒
香烟当中的有害物质会影响血管的健康也会影响血流量,而酒精则会直接伤害血管,使血管变脆或变硬,因此动脉硬化患者要避免抽烟和喝酒。
动脉硬化患者每天应坚持运动,如果年龄比较大,选择低强度的运动即可,比如散步或者打太极,既能够使血液流动变得更加顺畅,也能够避免因为强度过大给患者的心脏带来过重的负担。
脑心健预适应训练仪
纯物理方法防治动脉粥样硬化
脑心健预适应训练仪集筛查、预防、治疗于一体,是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群。
缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。
脑心健预适应训练仪,是国家二类医疗器械。由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。
其中,被激活的一氧化氮,是“血管清道夫”,可将积存在血管壁上垃圾带走,一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使,并使血管扩张。
缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,有良好的调节作用,对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。
缺血预适应训练,像给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,很好的促进血液循环,改善微循环,增加人体代谢能力,排除有毒物质,增加机体免疫力和人体代偿能力,对人体防御机能,修复机能均有好处,有效防治心脑血管疾病。
通过做缺血预适应训练,可有效促进小血管建立起侧支循环,当主动脉发生狭窄或阻塞,血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送,侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大,侧支循环代偿增多,保障全身血液的正常输送,有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。
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