什么是脑中风?
脑中风是让人很害怕的疾病,易致残致死,致残后严重影响生活质量。其实,脑中风的发生是可以预防的,配合良好的饮食习惯,规律的生活习惯,维持健康体重,定期体检,积极控制三高,可以有效预防脑中风发生。
脑中风分两大类
缺血性脑中风(Ischemic stroke,俗称脑梗塞)
脑血栓:脑血管本身硬化、狭窄所导致的阻塞。
脑栓塞:脑外的血栓随血液循环堵塞到脑部,引起脑动脉血管的阻塞。
出血性脑中风(Hemorrhagic stroke,俗称脑溢血)
脑实质出血:脑内实质的出血型态。
非创伤性蜘蛛膜下腔出血:常见为脑血管动脉瘤破裂所造成。
脑中风的原因?
根据临床研究归类出脑中风主要因素和次要因素有以下几个:
主要因素:
1、高血压:血压过高会导致血管内膜承受过大压力而受损,胆固醇容易堆积在受损的血管内壁,加速血管硬化,增加脑中风的风险,几乎一半的中风患者都有高血压,“三高”中以高血压的影响最为重要。
2、高血脂:血液中的胆固醇及甘油三酯偏高会加速血管动脉粥样硬化的风险,血管壁会因此变窄,一旦血管斑块掉落,随着血液流通至脑部,造成栓塞进而引起脑中风。
3、糖尿病:高血糖会增加血管硬化的风险,进而破坏血管内皮弹性加速血管粥样硬化的进展,增加中风几率。
4、吸烟:吸烟会引起血压上升及动脉粥样硬化的风险,增加脑中风的风险,吸二手烟的人中风的风险也比未吸烟者高。
5、饮食和营养:饮食中吃的热量和质量与中风风险有关,地中海饮食是预防脑中风最好的饮食模式。肥胖也会增加缺血性中风的风险。
6、运动:系统性回顾研究发现规律的运动可以降低25-30%中风或死亡风险。
次要因素:
肥胖、营养不均衡、身体活动不足、睡眠呼吸暂停症、脂蛋白异常、抗血小板治疗药物等因素,都会与中风风险有关。
6大中风前兆
以下是中风的常见前兆,可以作为参考评估的依据,如有出现这些前兆,需积极控制以免脑中风发作造成不可挽回的后果。
1、感觉异常:单侧肢体或脸突然没力、麻木、脸部歪斜、嘴角不自主流口水。
2、言语沟通障碍:突然讲话咬字不清或无法理解他人所说的话。
3、视野缺陷:突发性视力范围减小、视力模煳、单眼暂时性眼盲、眼睛肌肉失调。
4、肢体无力:身体突然失去平衡。
5、剧烈头痛、持续的晕眩或呕吐。
6、性格骤变:出现和平常不同的行为、语言、动作等。
发现中风前兆该怎么办?我们可以利用BEFAST原则
Balance 平衡感:突然丧失平衡、走路不稳。
Eye 眼睛:突然半侧看不见、影像重叠,视力模煳、眼球不能自由转动或眼球偏向某一侧。
Face 脸部表情:看脸的两侧是否对称;微笑时是否歪一边。
Arm 手臂力量:请患者平举双手,观察其中一手是否无力下垂。
Speak 说话表达能力:口齿不清、无法理解或表达。
Time 争取时间:赶快记下症状发生时间,在抢救的黄金期间送医紧急治疗,可以减少脑部损伤的机率。
脑中风是可以预防的
大部分中风可以通过积极控制危险因素、养成良好的饮食习惯及生活习惯来预防。血压、血糖、血脂要控制在正常范围。饮食遵从少油、少盐、少糖、高纤维原则。平时适度运动、控制体重。不熬夜、保证充足的睡眠。戒烟限酒、减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。保持心情舒畅。坚持做脑心健预适应训练,可以防治中风。
坚持做脑心健预适应训练
纯物理方法防治心脑血管病
缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术,专门针对心脑血管疾病患者及高危人群的纯物理非药物治疗方法,是心脑血管疾病主动预防治疗产品,为心脑血管疾病易发人群提供未病预防、初病治疗、筛查预警、术后康复治疗、微信云数据管理,是全方位一体化心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。
做脑心健预适应训练时,如果出现皮肤变黑变紫、酸胀麻的感受,是正常的;如果出现胸闷、心慌等,可能心血管已经出现问题;如果出现头晕、眩晕等,可能脑血管已经出现问题;如果双臂血压差过大,可能是心血管堵塞。
做脑心健预适应训练时,如果出现这些情况,可及时到医院检查诊断,及早干预治疗,避免心梗、脑梗的发生。
心脑血管从开始堵塞到发生心梗、脑梗,是一个过程,而不是突然形成。一般情况下,血管堵塞75%以上才会发生心梗、脑梗。因此,当使用脑心健预适应训练仪检测到心脑血管可能已经出现问题时,及时检查诊断,尽早干预治疗,可以延缓堵塞的进程,避免心梗、脑梗等重大不良事件发生。
缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,一旦发生心梗、脑梗等重大问题,可以拓宽治疗时间窗,也就是延长最佳急救时间。
脑心健预适应训练仪,由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。
其中,被激活的一氧化氮,是“血管清道夫”, 可将积存在血管壁上垃圾带走,一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使,并使血管扩张。
缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,有良好的调节作用,对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。
缺血预适应训练,像给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,很好的促进血液循环,改善微循环,增加人体代谢能力,排除有毒物质,增加机体免疫力和人体代偿能力,对人体防御机能,修复机能均有好处,有效防治心脑血管疾病。
脑心健预适应产品详询电话:400-8635-400
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