早餐非常重要,对于中老年人来说,要把早餐吃饱,而且还要吃好,要全面搭配,才能身体棒。下面分享几种美味...
有研究报告说,每周锻炼4至5次,每次30分钟以上,可延缓心血管衰老,使心脏保持年轻。延缓心血管衰老所...
阿尔兹海默症是一种神经系统退行性疾病,是老年痴呆症的一种。患者会出现记忆减退、反应迟钝、语言障碍等症...
糖尿病人在饮食上要少摄入糖分,避开升糖食物的。那么到底有哪些升糖食物要在饮食中避免呢? ...
《美国心脏协会杂志》发布过一项研究报告,该报告通过超40年的随访,发现心梗患者在急性心梗发作前的20...
脑梗是一种常见的脑血管疾病,由于脑血管堵塞导致大脑供血不足而引发。脑梗可导致严重的后果,如偏瘫等。 ...
虽然近年来随着高血压科普知识宣传的增加,很多老百姓对高血压病有了一定认识,但从临床来看,整体认识度还...
偏头痛是一种常见的神经系统疾病,常表现为头痛、恶心、呕吐、光、声、气味敏感等症状。偏头痛是发生在单侧...
糖尿病是一种慢性疾病,患者的体重波动常常引起关注。有些糖尿病患者体重增加,而有些患者则体重减轻。我们...
《美国心脏病学会杂志》曾有一项科研成果指出:与每天规律吃早餐的人对比,从不进食早餐的人,心血管死亡风...
失眠是一种常见的疾病,从失眠的时间长短看主要分为3种类型。 1、短暂性失眠(小于一周): ...
40%的老年人存在营养不良问题,营养不良会导致老年人免疫力下降、肌肉萎缩、骨质疏松等,严重影响他们的...
你会不会经常这样?买东西的时候忘记付钱,做菜的时候忘记放盐,总是找不到钥匙,说话、做事反应变得迟钝&...
食用油是我们日常饮食中不可或缺的一部分,但不同的食用油对健康的影响是不同的了,选择一种健康的食用油对...
高血脂是指血液中脂肪含量过高的一种病症,是慢性疾病,是常见的代谢性疾病,严重危害人体健康。如果拖着不...
又胖又瘦的“少肌型肥胖”是一种不健康的体型,胖是指肥胖,瘦是指肌肉少,很多二...
帕金森病是一种神经系统退行性疾病,偏爱于年龄超过60岁的老年人、有家族遗传疾病史者。目前为止,帕金森...
“运动猝死”的新闻每隔一段时间就会冒出来。跑步,似乎也从一项健身运动变成了高...
心脏病患者坚持运动 死亡风险降低50% 欧洲心脏病学会曾发布一份关于“运动与...
很多患者对于心脏供血不足的症状不了解,不能更好地与医师沟通病情,那么心脏供血不足的症状是什么呢? ...